健康养生

家居颜色对人体健康有影响你知道吗？

更新于2014-01-21 17:05:00

颜色对人是有影响的，比如食品包装时就多喜欢用橙色红色等促进食欲的颜色，而且据科学研究发现，一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡缺少某种颜色造成的，所以合理利用颜色对健康有促进作用，我们待的时间...详情>>

冬天洗羽绒服的技巧

更新于2014-01-21 16:05:00

天气寒冷时，穿羽绒服保暖效果最好，但如何清洗羽绒服却是个难题，送去干洗店又贵，倒不如自己动手好了。掌握几个技巧，比如水温控制在30℃-40℃，使用中性洗涤剂等，洗羽绒服一点也不难。下面就来看看冬天洗羽绒...详情>>

健康生活：手脚抽筋了怎么办才好？

更新于2014-01-21 15:05:00

抽筋通常是因长时间保持同一姿势、天气寒冷、运动前没做好热身运动所致，而大量出汗、腹泻或呕吐会使身体水分及电解质大量流失，也会引起抽筋。抽筋可不好受，怎么办才好呢？手脚抽筋了用什么办法才能快速好转呢？详情>>

减肥不一定要忌口，学会食物搭配就行

更新于2014-01-21 14:05:00

减肥不一定要忌口那么痛苦的，吃全麦面包、喝无糖添加的绿茶、多吃蔬菜水果就可以了，如果想瘦得更快，可以考虑将这些既营养健康又能起到减肥作用的食物合理搭配，可发挥比单独食用更神奇的力量。那么，减肥的食...详情>>

健康小常识：如何快速治咳嗽？

更新于2014-01-21 13:05:00

咳嗽又被称为慢性咳嗽，因为它的持续时间往往在3周以上，咳嗽咳得喉咙痛，吃了药也不见好，一直不停地咳还严重影响情绪和工作。今天的健康小常识就来介绍有什么办法可以快速治疗咳嗽。详情>>

教你辨别优质枸杞长什么样

更新于2014-01-21 12:05:00

枸杞是一种养生价值很高的中药材，可以用来泡茶，也可用来制作药酒，还可用在煲汤的时候放入几颗，在各个季节食用功效都很好，但要注意挑选优质的枸杞，市面上的枸杞良莠不齐，不注意挑选不但起不到养生的作用，...详情>>

健康小常识：八个时间千万不要洗澡

更新于2014-01-21 11:05:00

洗澡也不是可以随便洗的，选对时刻洗澡能养生，而时间不对，很可能会让你睡不好或者失眠，还有人会出现头晕眼花的症状，部分患有疾病的人更可能会送命。八个时间千万不要洗澡，要记住了。详情>>

健康养生小知识：鸡蛋的十种错误吃法

更新于2014-01-21 10:05:00

虽然从古至今吃鸡蛋吃了那么多年，但很多人却未必吃对了鸡蛋，再加上现代科技的发展，各种人工蛋满天飞，你之前认为正确的那一套也会发生改变，所以有必要了解一下鸡蛋的十种错误吃法，别让鸡蛋的养生价值全浪费了。详情>>

关于性早熟的四个说法都正确吗？

更新于2014-01-21 09:09:00

性早熟指的是孩子未到发育年龄却出现了第二特征，比如胸部发育、腋下和私处出现毛发、外生殖器发育，身高和体重也迅速增长。一般来说，男孩10岁前出现性发育，女孩8岁前出现第二特征发育或10岁前来初潮，都属于性...详情>>

如厕叩齿刷牙提肛，盘点老人长寿的六个方法

更新于2014-01-21 08:05:00

老年人要长寿，除了食疗、按时作息、保持乐观心态外，适量的运动也少不了。老年人选择运动项目时，可以参考一些简单、温和的运动，甚至无需特意去进行，只需要在日常生活中顺便做做就好了，比如如厕时可以叩齿，...详情>>

哪种感冒必须看医生？

更新于2014-01-21 06:05:00

多数人觉得感冒是小事，这也不能说错，很多人出现感冒症状后，喝点姜茶、蒙头睡觉出点汗、洗个热水澡、吃点又辣又烫的东西，感冒就没了，还有身体素质好的，什么都不做，感冒也不治而愈。但是要知道，感冒也分很...详情>>