健康养生
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更新于2015-07-26 10:05:00
养生是很多人的喜爱，养生不仅对身体各方面有很好帮助，而且长期养生也能够延年益寿，不过在养生的时候，要正确进行，这样才不会对身体造成损害，下面让我们来看看专家介绍的夏季中医养生的小常识。详情>>
更新于2015-07-26 09:05:00
番石榴是我们比较熟悉的水果，很多人都爱吃甘甜清涩的番石榴，它含有丰富维生素C，含而脂肪量很少，所以是很多女性中意吃的水果。番石榴是不是就可以肆无忌惮的乱吃呢？其实不是的，那么，吃番石榴需要注意什么？...详情>>
更新于2015-07-25 13:05:00
现在中医穴位养生越来越受到关注，并且盛行起来，我们常见的一些身体不适以及疾病都是可以通过按摩、针灸身体一些穴位解决的，但这并不是可以随便胡来，哪些穴位可以做，哪些不可，它也是有讲究的，下面小编就为...详情>>
更新于2015-07-25 12:05:00
现在人们对养生的意识在不断提高，越来越多都开始重视养生了，养生方法有很多种，食疗是最简单的一种。由于每个人的体质不同，并非是所有的养生补品都适合。体热上火的人常常火气较大，这时应该去阳补阴，多食用...详情>>
更新于2015-07-25 11:05:00
您有没有为自己满脸油光的皮肤而感到烦恼呢？你知道造成这问题的根源在哪里吗？其实这些很有可能跟您的体质有关—痰湿体质，如何改变痰湿体质？下面小编为你介绍痰湿体质具体的特征及改善痰湿体质的食用养生药膳。详情>>
更新于2015-07-25 10:05:00
食疗文化源远流长，我国民间各地都流传着各种不同的食疗养生汤。汤可以说是“廉价的健康保险”，因而受到人们的喜爱。从地域上来说，我国东南西北，就各有不同的特色，下面来看看各地最具特色的养生汤。详情>>
更新于2015-07-25 09:05:00
黑木耳、白木耳是我们日常中最为常见的食物，两者都具有壮阳补肾的功效，那么，怎么吃才最具有壮阳补肾效果呢？这是大家在讨论的问题，那么，今天小编就来给大家介绍一下吧。详情>>
更新于2015-07-24 13:05:00
中药的种类很多，每种药材都是有着它自己的营养价值，因此在选择中药治疗疾病的时候，也是需要对中药有所了解才好。当归常见的一种中药，它有怎么样的功效及作用？该怎么吃好？这都是我们需要去了解掌握的哦，现...详情>>
更新于2015-07-24 12:05:00
部分食物可帮助降低身体吸收过多的坏胆固醇，从而令体内的脂肪减少，比如中药材。中药材种类很多，而且他们的功效也各有所相同，下面小编为大家介绍八种降脂中药材，这些中药材在日常生活中比较常见的。详情>>
更新于2015-07-24 11:05:00
何首乌在中药食材当是占据有很大位置的，它的很多功能对人体都是非常有好处的，受到养生人士的青睐，那么，用于养生的何首乌该如何食用呢？下面小编教你何首乌怎么吃？告诉大家何首乌的食用方法。详情>>
