改变痰湿体质 推荐养生药膳

大宋| 2015-07-25 11:05:00
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您有没有为自己满脸油光的皮肤而感到烦恼呢?你知道造成这问题的根源在哪里吗?其实这些很有可能跟您的体质有关—痰湿体质,如何改变痰湿体质?下面小编为你介绍痰湿体质具体的特征及改善痰湿体质的食用养生药膳。

 

痰湿体质有什么特征?

 

1、总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。

 

2、形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。

 

3、常见表现:主症:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多。兼症:面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻,口黏腻或甜,身重不爽,脉滑,喜食肥甘甜黏,大便正常或不实,小便不多或微混。

 

4、发病倾向:易患消渴、中风、胸痹等病证。见于现代医学的肥胖、冠心病、糖尿病、高脂血症、高血压病、脂肪肝、痛风、月经不调、脑中风、慢性支气管炎等病。

 

如何改变痰湿体质?上述介绍的这些内容,希望对你大家有一定帮助,如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:痰湿体质夏季该如何进行养生

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