健康养生
文章列表
更新于2014-05-28 18:45:00
便秘很多人都经历过，吃得食物不对或者水喝的太少也会引起便秘，老年人经常会遇到各种疾病的困扰，也常常被便秘所困扰，那么老人便秘了怎么办，在这里老年人摆脱便秘困扰有三个好办法，大家一起来看看吧。详情>>
更新于2014-05-28 17:45:00
食品安全对我们的身体健康很重要，我们日常吃的一些蔬菜中是可能含有毒素的，所以要吃这些蔬菜就要小心了，一定要处理好，一旦处理不好这些含有毒素的蔬菜，吃了下去，营养先不说，对身体还造成了危害，造成食物...详情>>
更新于2014-05-28 16:46:22
失眠怎么办？失眠后不要强迫自己睡觉，可以试试中医推荐的按摩方法，让你快速平静下来，短时间就可进入梦乡，到底是按摩哪个穴位呢？详情>>
更新于2014-05-28 15:45:26
丝瓜味道比较清甜，很多人在夏天都喜欢炒丝瓜或者用丝瓜做汤，我们常吃的丝瓜是嫩的丝瓜，微微健康网提醒大家，其实老丝瓜对我们身体也是很有帮助的，特别是女性，丝瓜还能预防妇科疾病呢! 中医认为，丝瓜性平味...详情>>
更新于2014-05-28 14:45:00
夏季养生饮食生活上要注意哪些事项呢？夏季炎热不注意很容易患上一些热病，那么我们在这样的一个时候该怎么养生呢?微微健康网小编来给大家介绍一些这个时期人们养生在日常生活和饮食上面要注意的地方!详情>>
更新于2014-05-28 13:45:00
在炎热的夏天，男性朋友们该如何进行夏季养生呢?这不仅是男性关心的问题，也是很多妻子关心的，炎热的夏季容易让男性朋友引起上火、发热等问题，因此掌握夏季养生保健知识是很有必要的，下面微微健康网小编就给大...详情>>
更新于2014-05-28 12:45:00
夏季老人的养生该怎么养呢?人老了消化能力就减弱了，饮食养生上面就更加要注意营养的吸收，要想营养吸收好，那就要注意消化道的保护了。微微健康网给大家介绍几个老人夏季养生保护消化道的几个方法吧! 详情>>
更新于2014-05-28 11:45:40
冰箱在我们生活中很重要，冰箱能帮我们保存食物，夏天到了，家里要放一些冰激凌、雪糕这些，很多人也很喜欢把水果冰了吃，冰果之后口感就好很多了，还能然人凉快，夏天离不开冰箱。但是食物放冰箱是有讲究的，不...详情>>
更新于2014-05-28 10:48:13
夏季养生，吃蔬菜水果是很重要的，我们都知道蔬菜水果中有丰富的维生素等营养，夏季要养生就要多吃蔬菜水果，着了很多人就有个疑问，多吃，那是吃多少好呢？下面来看看微微健康网小编给大家的讲解吧！ 详情>>
更新于2014-05-28 09:45:57
夏季炎热，很多人没胃口，不知道吃什么食物好，而光吃一些凉菜或冷饮虽然开胃，但这些往往会造成饮食上面的单一，不利于夏季养生，专家建议夏季养生不妨多吃杂豆粥吧!不仅清热解暑，还能很好地为身体提供营养! 详情>>
更新于2014-05-28 08:45:00
大暑是一年当中最热的时候，天气炎热，吃什么也是人们烦恼的事情，很多人在这时候没胃口、食欲不振，而有些胃口好的，吃了一些食物又容易上火，那么大暑时该吃什么好呢？吃什么食物可以去火消暑呢？ 详情>>
