当前位置:微微健康网 > 健康养生 列表

健康养生

网站首页 / 健康养生

文章列表

进补需注意食物属性 冬季宜凉补

更新于2014-05-28 23:17:28

中医认为冬季是一个进补的好时节,此时进补可匿藏精气,还可以强身祛病。但要注意进补也有宜忌,因为进补不当可能反受其害。 进补需注意食物属性 冬季宜凉补 若冬季进补吃羊肉炉、姜母鸭等,可加入豆腐、白萝...详情>>

动物的这些部位不能吃!

更新于2014-05-28 23:17:28

现代人餐桌上的食品何其丰盛,海陆空等飞禽走兽无所不吃。但是,请您一定要记住,动物的这些部位不能吃: 畜三腺 猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种生理性有害器官。 羊悬筋 又称蹄白...详情>>

香椿炒鸡蛋——先要烫了香椿才行呀!

更新于2014-05-28 23:17:27

虽然今年的春天早已远去,但明年的春天终会来临。香椿炒鸡蛋要注意什么?香椿要先用开水烫了才行哦!仔细的研究一下其中的诀窍,以留明年春天备用吧! 香椿又名香椿芽、香椿头等。它颜色碧绿,鲜嫩清脆,具有独特的...详情>>

您所不知的喝咖啡的坏处

更新于2014-05-28 23:17:27

咖啡深受上班族、年轻人的喜爱,您也许早就知道咖啡喝多了对身体不好,但您知道具体怎么喝不好、有什么不好吗?随小编一起来了解下喝咖啡的坏处吧! 问题一:咖啡+牛奶=有害健康 适量饮用咖啡(每天不超过两杯)对...详情>>

冬季贪吃炖品 小心吃出“三高”

更新于2014-05-28 23:17:27

冬季严寒,阳衰阴盛,许多朋友都会懂得给自己的身体进补。但这里小编要提醒您,进补方法要得当,如果贪吃炖品,有可能会吃出三高哦! 冬季贪吃炖品 小心吃出三高 冬天进补,春天打虎。民间历来有入冬进补的说...详情>>

心脑血管病患冬季保健 科学用药适量运动

更新于2014-05-28 23:17:27

随着片片黄叶的飘落,节气已进入立冬,天气一天天变冷,空气也相对干燥,心脑血管病随着冬季的到来,也进入了发病的高峰期。医院的心脑血管病房里人满为患,这是为什么呢?河南省中医院心病科主任王振涛博士解释...详情>>

请慎食阿胶枣等“中药零食”

更新于2014-05-28 23:17:26

说到中药零食大家可能还比较陌生,但如果说阿胶枣或固元膏,相信大家都很熟悉。这里小编要提醒您中药零食不是普通零食,如果乱吃是很有可能吃出健康问题的。 一天吃一斤阿胶枣 整整一周便秘加口腔溃疡 29岁的...详情>>

夏季预防肠道传染病首先要“讲卫生”

更新于2014-05-28 23:17:26

专家指出,夏季天气炎热,病菌容易繁殖;同时,在高温下许多人饮食睡眠不佳导致抵抗力下降,尤其是胃酸分泌减少,消化道抗御病菌能力下降。加之苍蝇、蟑螂之类害虫活动频繁,容易传染肠道疾病。因此,夏季肠道感...详情>>

中医补水秘诀:香油和蜂蜜擦拭可防手足干燥

更新于2014-05-28 23:17:26

健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥,身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”?20个滋润高招,细心呵护,做冬...详情>>

5处方预防中暑等夏天常见不适症状

更新于2014-05-28 23:17:26

NO.1热伤风 处方:长时间呆在空调房要披件长袖外套 室内空调温度开得过低,有些人会出现头昏、恶心、胃口不好、四肢无力的症状,也就是“热伤风”。 专家介绍说,一般来说,酷暑天得的感冒,老百姓叫“热伤风...详情>>

夏季预防汽车空调病 需要常开窗勤换气

更新于2014-05-28 23:17:26

进入盛夏以来,开空调已成为车主踏进汽车的首要动作。然而,车主在享受凉爽的同时,很多时候会感到莫名的疲倦乏力、皮肤干燥,不同程度地出现手足麻木、头痛、咽喉痛、神经痛以及肠胃不适等症状,这些病症就是典...详情>>