健康养生

鱼翅燕窝就最好？打破名贵食品神话

更新于2014-05-28 23:17:26

牛鞭、羊鞭不如几只牡蛎 虎鞭、鹿鞭、牛鞭、羊鞭等动物鞭，被很多人尊为补肾壮阳的极品，实际上，这些“鞭”都是盛名之下其实难副。 动物的“鞭”不过就是雄性动物的阴茎，从医学上看，由3条海绵体和一层包皮构...详情>>

帮您绕过生活中的饮食误区

更新于2014-05-28 23:17:25

日常饮食中，我们经常会走进误区却不自觉，其中有很多是相当危险又是相当没有常识的表现!下面小编就向您介绍10种饮食禁忌，以帮您绕过生活中的饮食误区! 1、烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋...详情>>

入夏风热感冒来袭 如何防治

更新于2014-05-28 23:17:25

据了解，入夏以来医院呼吸门诊感冒人数骤增，很多人症状都不轻，打喷嚏、流鼻涕、咽痛咳嗽、咯黄痰、头痛发热通通有。专家表示，这主要是风热感冒的表现。受夏季暑热和岭南“湿重” 双重因素的影响，风热感冒在...详情>>

做到这8件事 让你拥有一颗健康的心脏

更新于2014-05-28 23:17:25

秋冬季随着天气变冷，心脏疾病的高峰期也即将随之到来，据资料显示，有七成的心肌梗死发作于天气转冷的换季之时。如何保持自己心脏的健康，成了大多数中老年人关心的话题。以下8种生活方式对中老年朋友保持心脏健...详情>>

生活中的饮食误区

更新于2014-05-28 23:17:25

我们的日常生活存在着太多的饮食误区，今天小编就向您细数其中常见的几种? 养殖类动物食品： 现代化的养殖场为了促进生长，不断给饲养的动物们喂食各种促进生长的添加剂，致使动物体内的动物蛋白、维生素品质下...详情>>

几种千万不能搭配在一起吃的食物

更新于2014-05-28 23:17:25

平时我们吃东西为了美味，一般会将几种食物搭配在一起吃。但是下面这几种食物千万别搭配在一起吃。 一、牛奶与橘子同食 刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响...详情>>

营养师揭秘饭店售卖养生粥真实养生价值

更新于2014-05-28 23:17:25

眼下要说什么饮食店火，大概莫过于粥店了。一碗粥，价值少则五六元，多则二三十元。各种小吃，从几元到十几元不等，看似廉价，其实一餐饭也着实不算便宜，而且店家的成本要比炒菜店低得多。 粥店的招牌之一，就...详情>>

女性多吃黑米可预防白发

更新于2014-05-28 22:45:00

在我们一般人的思维里，出现白发的都是上了年纪的人，但是现在的社会年轻人有白发也很常见了，年纪轻轻就长白发这可不好吧，那么有什么可以预防白发的出现呢，多吃黑米不仅可以预防少白头，预防白发出现，还有开...详情>>

孩子身体虚弱按摩调理

更新于2014-05-28 21:45:00

孩子身体虚弱，家长要放在心上，除了在饮食上多加注意，补充合理营养，督促孩子适量运动外，还可以通过按摩的方法来让孩子提高体质。那么到底如何通过按摩来增强孩子的体质呢？详情>>

小儿遗尿按摩穴位可治疗

更新于2014-05-28 20:45:00

小儿遗尿是因括约肌松弛，小儿遗尿其实就是先天肾气不足，下元虚冷引起的，孩子白日玩得过火或者是过于疲劳也会导致小儿遗尿。治疗小儿遗尿，首当其冲就是补“肾气”。按摩以下穴位能够有效缓解小儿遗尿。详情>>

高血压患者吃香蕉、地瓜降血压？反增胖

更新于2014-05-28 19:45:00

美国约翰‧霍普金斯流行病学专家、美国心脏协会发言人劳伦斯‧阿普培尔表示，想要降血压、控制血压稳定不能光靠减盐或吃某些「神奇食物」，重点是在于整体饮食习惯。详情>>