健康养生

夏天吃果蔬因人而异更健康

更新于2014-05-29 02:45:00

夏天到了，市场上的蔬菜水果也比其他季节要多，很多女孩子在这个季节就偏向吃蔬菜和水果了，但夏天吃果蔬注意自己的身体需求更重要，根据自身的需要来吃果蔬更健康，下面我们一起来看看夏天怎么能健康吃果蔬吧！详情>>

中药该怎么熬才正确

更新于2014-05-29 01:45:00

很多病用中药治疗比较好，也有很多人常用一些中药来滋补身体，那么就要涉及到熬中药了，很多人不太了解中药该怎么熬才好，虽然外面可能会有专门帮熬中药的地方，但跟我们自己亲手熬还是有差别的，下面来看看怎么...详情>>

怎么洗菜才洗得干净呢

更新于2014-05-29 00:45:00

蔬菜我们常常买，很多人洗菜就是冲冲一下，看见没脏东西没小虫基本就行了。也有些人是切好了才洗，其实这种切好了洗的方法是不对的，这会让蔬菜中的营养物质大量地流失，而且现在的蔬菜上面残留农药的可能性还是...详情>>

告别黄牙的五个方法

更新于2014-05-28 23:45:00

拥有一口洁白的牙齿是每个人都想要的，但现实中确有很多人的牙齿是黄黄的，连笑起来都不好意思多露几颗牙，牙齿洁白不仅让你容貌加分，还能提高自己的自信，笑起来都自然了，那么想摆脱牙黄该怎么办呢，小编给大...详情>>

穿人字拖伤不起 “凉拖性皮炎”找上门

更新于2014-05-28 23:17:38

橡胶和塑料拖鞋穿着凉爽、穿脱方便，在夏季很受欢迎，但其材质属于合成材料，对皮肤有刺激性，会引起皮肤过敏，时间一长会形成过敏性皮炎。一般症状都是在脚背与拖鞋接触的部位发生红褐色斑块，形状与拖鞋面形状...详情>>

洗发露不能阻止脱发 倒梳头发易伤发质

更新于2014-05-28 23:17:37

近日有很多读者来电反映感觉秋季头发掉得更多。北大医院皮肤科副主任医师杨淑霞表示，可根据掉发数量和有无脱发斑来判断是否脱发。 每天掉发70根内正常 杨淑霞表示，脱发和季节无关，所谓季节性脱发是很少见的...详情>>

立夏时节谨防3种疾病

更新于2014-05-28 23:17:37

1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、节制冷食、调整情绪...详情>>

夏季：裙子太短要防“空调腿”

更新于2014-05-28 23:17:37

夏季，经常在空调房间内穿短裙、短裤，坐久了就会感觉冷，很容易出现双膝关节酸胀等现象，即急性膝关节滑膜炎，也就是所谓的“空调腿”。 因为当人体遇冷时，血管收缩，血流速度减慢，血液中输送的人体所需的各...详情>>

夏日炎炎慎防“热伤风”

更新于2014-05-28 23:17:37

老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种，热伤风就是一种夏天的普通感冒。热伤风和我们秋冬季的感冒有什么区别呢？秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪为主的感冒。夏季的感...详情>>

夏季预防红眼病谨防陷入5误区

更新于2014-05-28 23:17:28

红眼病的防治不难，人们一旦发现患上红眼病，就必须马上到医院就诊，明确病因，并进行针对性治疗外；还需小心警惕常见五大误区。 误区一：游泳前滴眼药水能更好的防护眼睛 泳池是传播细菌的温床，现在人们下水...详情>>

9类人群应拒绝喝酒

更新于2014-05-28 23:17:28

人们常说，只要不酗酒，平时喝点酒对身体没有害处。这话确实没错，适量的喝酒对身体是有益的，但是下面这些人群则不适合喝酒。 1、胃溃疡患者 啤酒含有大量的二氧化碳气体，饮后易发生胃肠胀气，压力增高，同时...详情>>