健康养生

饭后即喝茶易贫血

更新于2014-05-27 23:12:29

贫血病人为什么不要饮茶?女性贫血的几种营养食疗方法改善女性贫血的四种果蔬。 饭后来杯茶对很多人来说是一种享受。其实，饭后马上喝茶对健康(健康食品)不利，还为日后埋下贫血的隐患。 国家疾病预防控制中心营...详情>>

胃病进入多发期 护胃早餐要热食

更新于2014-05-27 23:12:29

秋末冬初是胃病的多发季节，医生提醒，要护胃首先就要吃好早餐。早晚温差较大，早餐最好吃热的食物，吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，这时食用冰...详情>>

夏季养生吃哪些蔬菜好

更新于2014-05-27 22:45:00

很多人在夏天都不怎么喜欢吃油腻的食物，蔬菜就成了很多人热门的选择，那么什么蔬菜有利于我们夏季养生健康呢?微微健康网告诉大家，夏季我们可以吃的蔬菜种类很多，大家可以根据自己身体需求来选择有利于自己夏季...详情>>

夏季男性养生最佳起床时间小常识

更新于2014-05-27 21:45:00

我们常常说早睡早起对身体好，这样真的利于我们男性夏季养生吗?其实起床过早不利于心脏健康，那么我们男性在夏季什么时候起床对健康有帮助呢?下面一起来看看夏季男性养生最佳起床时间小常识吧!详情>>

夏季吃苦的蔬菜能帮助身体清热排毒

更新于2014-05-27 20:45:00

夏季如何通过饮食养生，很多人都不清楚。每到夏季很多人没胃口、易上火、动不动就烦躁，现在小编就来给大家介绍一些夏季养生食谱，让大家既能开胃又能在夏季清热解毒。详情>>

夏季哪些食物不能乱吃

更新于2014-05-27 19:45:00

季节不同，养生重点和养生禁忌也不一样，比如到了夏季，多吃点苦味食物有利于清热解毒开胃，但也有一些食物最好少碰，一不小心会引起食物中毒等意外。那么夏季哪些食物不能乱吃呢？ 详情>>

健康自测：从口腔味道分辨你所患何病

更新于2014-05-27 18:45:00

当你的体内出现异常时，身体会及时给出信号，你可以通过一些简单的健康自测来判断自己是否患病，以及患了哪种疾病。比如口腔，通过闻它的味道也可初步判断出你的健康状况。到底怎么测，一起来看看吧！详情>>

糖友血糖值轻微超标 中医调理可控制

更新于2014-05-27 17:45:00

专家表示，很多人罹患糖尿病却不知怎么治，听信偏方、传言自行停药或乱吃未经检验药物反而造成病情加重，血糖值超标在轻微范围内可以中医调理，但要注意中西药不能掺杂服用，以免影响药效。详情>>

偏头痛有什么显著特征吗

更新于2014-05-27 16:45:00

偏头痛其实是很常见的一种疾病，但偏头痛和很多疾病的症状类似，常常被人弄错，很多人以为头部一侧痛就是偏头痛，这种认识是错误的。那么到底什么是偏头痛？偏头痛的症状都有哪些呢？详情>>

营养早餐怎么吃最好

更新于2014-05-27 16:13:14

早餐的选择很多，但早餐怎么吃最好呢？微微健康网营养早餐专题，将为大家介绍营养早餐搭配的方法、营养早餐食谱等相关知识，让大家每天都能吃出健康好身体！详情>>

洋葱的作用与功效 清热解毒化痰利尿

更新于2014-05-27 15:47:40

常和肉食一起烹饪用来去腻开胃的洋葱其实作用不小，洋葱中含有多种可增进钠离子的排泄，从而降血压的有效物质，经常吃洋葱对高血脂、高血压、动脉硬化等症有利。除此之外，洋葱的功效与作用还有哪些呢？详情>>