健康养生

空腹吃西红柿的危害

更新于2014-05-26 23:24:38

西红柿酸甜可口，是一种既能当水果、又能当蔬菜的绝佳食品。但是，西红柿在食用过程中有不少禁忌您知道吗?比如空腹吃西红柿的后果、西红柿与药物、食品的不良搭配等等，一起来了解下吧! 1.空腹吃番茄可引起胃胀...详情>>

健康提醒：寒冬贪吃“热”易口腔溃疡

更新于2014-05-26 23:24:38

寒冬降至，烫羊肉、喝热汤等热食的销售已经进入红火期。对此专家提醒市民，冬季吃热食不宜太烫，否则易出现口腔溃疡等疾病。 健康提醒：寒冬贪吃热易口腔溃疡 周先生常跟同事吃火锅、烫羊肉，弄得口腔里起了不...详情>>

如何防治夏季皮炎？

更新于2014-05-26 23:24:38

夏季持续高温，天气闷热，人体的汗液增多，又不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可以引起“夏季皮炎”。汗液里的成分与尿液相似，含有大量人体组织的代谢废物如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等。这些代谢废...详情>>

霜降时节多吃花生甘蓝可暖胃散寒

更新于2014-05-26 23:24:38

10月23日霜降是秋季的最后一个节气。古籍《月令七十二候集解》中说：“气肃而霜降，阴始凝也。”可见“霜降”表示天气逐渐变冷，开始降霜。 此时，人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间，血热、血黏、...详情>>

多饮白开水未必合适 3种体质不宜过量

更新于2014-05-26 23:24:38

“一天八杯水，健康又养颜”，这话对一般人而言，是对的。然而，消化内科专家提醒市民，如果你是胃病患者，可要谨慎点喝白开水了，尤其是在秋冬季节。因为八杯白开水可能会致使你的胃病反复发作，迁延不愈。 胃...详情>>

夏季用冷水洗脚容易诱发关节炎

更新于2014-05-26 23:24:38

家住凤岗雁田的蔡先生跑步锻炼后一回到家，第一件事就把脚放在水龙头下冲一冲，感觉既舒服又方便，没料到一日脚突然抽筋，痛得他眼泪都快掉下来了。 据南方医科大学广济医院神经内科主任曾繁银介绍，脚是血管分...详情>>

夏季如何防关节炎

更新于2014-05-26 23:24:37

人体的各个关节，在人类的运动行为中发挥着不可替代的作用，是实现人们直立行走和完成各种肢体运动最重要的部分。髋关节由股骨头与骨关节相对构成，为人体的多轴性关节，能作屈伸、收展、旋转及环转运动。 专家...详情>>

茫茫“油海”，如何鉴别地沟油？

更新于2014-05-26 23:24:37

地沟油就像是一个打不死的魔鬼，无时无刻不再给我们的健康饮食带来威胁。下面小编就介绍几种方法，教您如何鉴别地沟油! 垃圾油是质量极差、极不卫生，过氧化值、酸价、水分严重超标的非食用油。它含有毒素，流向...详情>>

炎炎夏日小心“泳病”上身

更新于2014-05-26 23:24:37

微博热议： 泳池消毒不严格导致妇女患上妇科病，类似消息其实对于大家并不陌生，不少网友都有亲身体会。博主“田喜兵”就气愤地表示，自己就有游泳后感染皮肤病的经历。 而大家纷纷表示：游泳人员难以控制，最...详情>>

五种“骑车健身法”让健康随时与你同行

更新于2014-05-26 23:24:37

我是个“骑车族”，每天都骑着自行车上下班。骑来骑去，我发现：骑自行车也可以健身。我经过长时间的探索和琢磨，“发明”了五种“骑车健身法”。通过实践我感觉到，“骑车健身法”确实是一项廉价的锻炼项目，不...详情>>

注意5点避免夏季腹泻

更新于2014-05-26 23:24:37

夏季细菌多多入口食物需洗净 都说“病从口入”，夏季腹泻的诱因也是如此。炎热的夏季，MM们在饮食上更加倾向于蔬菜、水果等不油腻的食物，生食固然能让其中的营养成分得到最大化摄入，但如果因为清洗不当，或是...详情>>