健康养生
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更新于2014-05-26 23:24:37
冬季早餐最爱喝的自然是一碗热豆浆，而外面的豆浆经常让人不放心，而且也十分容易变凉。于是许多的朋友都喜欢在家自制豆浆，但真正的制作行家又有几个呢？ 自制豆浆必知的11问： 一、豆浆最适合哪个季节喝？ ...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:36
你最近有出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等五脏起火症状吗？如果有，就赶紧食疗吧！ 五脏起火食疗方 【喝梨水去肝火】 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:36
深秋，早晚温差大，人易受寒着凉，从而引发感冒。而一些上班族，平时少锻炼、生活不规律，抵抗力降低，患感冒的几率大增。下面介绍一组简单的健身操，每周坚持练习2到3次，每次1个小时，感冒就会远离。 A.坐姿哑...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:36
鸡蛋营养美味，但是食用鸡蛋也有三个禁忌哦！一起来了解下吃鸡蛋的禁忌吧！ 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸结合物。...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:36
夏季警惕腰带引发过敏性皮炎 “腰带皮炎”属接触性皮炎的一种，盛夏天热时最易引起此病。此病是因人对某些化纤织构或染色剂、皮革或皮革加工剂过敏所致，加上腰带紧勒裤腰，压迫局部的血液循环，致使皮肤的抵抗...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:36
秋天干燥多风，嘴唇在不经意间会变得干巴巴、紧绷绷，出现干裂、脱皮、唇色暗沉、唇纹加深的现象。即使不断喝水、涂抹润唇膏，也难每时每刻保持唇部水嘟嘟地饱满、润泽，舔嘴唇的习惯也会让唇部干裂得更厉害，因...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:35
引起腹泻有哪些原因？ 造成腹泻的原因，大致有下列几种－－ ·病毒性感染：如感冒或轮状病毒等引发的肠胃发炎、腹泻。 ·细菌性感染：不洁水源及食物污染（食物中毒），可能引起细菌性感染。此外，伤寒、疟疾...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:35
夏天刚到，写字楼里的空调就高频率的开始运作了起来，给人们带来凉爽的同时，也让穿着短裙短裤的女士们似乎感觉“有点冷”。专家提醒，夏日空调温度低，穿着凉爽的女士们要谨防患上滑膜炎等膝关节疾病，既俗称的...详情>>
更新于2014-05-26 23:24:35
学学“猫式”养生法，对我们的健康生活有很大的帮助。 清晨“猫式”懒腰。每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝...详情>>
更新于2014-05-26 22:45:00
很多人喜欢吃梨子，是因为梨子鲜甜可口、香脆多汁，也有一部分人是看中了梨子丰富的营养价值，但很少有人会因为梨子的食疗价值而去吃梨子，所以未免太过可惜，因为梨子的功效与作用可不少，清热生津、保肝止咳，...详情>>
更新于2014-05-26 21:45:00
脑力劳动和睡眠不好的两类人要多吃安神补脑的食物，比如核桃、芝麻、桂圆等，才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力，保证身体健康、精力充沛。那么安神补脑的食物都有哪些呢？详情>>
