健康养生

微波炉的10个烹饪技巧,资深主妇才懂

更新于2014-10-10 16:45:00

微波炉的用处多多，比如可以快速发香菇，把香菇加入适量水后放入微波炉，加热3分钟即可。但加热、烹饪才是微波炉的“正途”，我们先把这些都了解清楚了再谈别的吧，比如你知道怎么样快速加速食物吗？食物如何加热...详情>>

一套可改善脊椎炎的护脊运动，快试试吧

更新于2014-10-10 15:52:17

强直性脊椎炎属于一种自体免疫疾病，患者需要长期控制病情，如果要让病情持续稳定，除了接受治疗之外，还必须在家做好护脊运动，具体怎么做呢？详情>>

老中医推荐两款适合贫血患者的补血食谱

更新于2014-10-10 12:45:00

贫血者需要补血，补血除了吃红枣、猪肝，还有哪些补血食物值得推荐呢？老中医指出，老姜炖番鸭、金针炖土鸡能补益气血，两者都十分适合精神不振、身体虚弱的贫血患者。详情>>

哺乳期查出乳腺炎怎么办 还能继续哺乳吗

更新于2014-10-10 09:56:13

哺乳期查出乳腺炎怎么办呢？这时候很多人都关心在哺乳期乳腺炎应不应该继续母乳，其实，在乳腺炎时持续患乳的哺乳，反有利感染的清除，也可免得乳汁消退。详情>>

哺乳期间妈妈感冒了怎么办?还能继续母乳喂养吗

更新于2014-10-10 08:54:46

很多人认为母亲感冒时最好不要进行母乳喂养，怕因此把感冒传染给宝宝，但其实，感冒病毒主要经由飞沫传染，不会透过乳汁传染，所以哺乳期的妈妈也可以正常哺乳，不过有一些注意事项需要重视。详情>>

降血压药吃得巧　治疗效果不NG

更新于2014-10-09 16:45:00

高血压是健康隐形杀手，血压控制不好，容易引起中风或是冠状动脉心臟病。医生提醒，服用降血压药物可使过高的血压降低到正常范围，同时减少身体的不适与伤害器官的可能性，为达到用药目的，需谨慎服药，若有任何...详情>>

痛经可以吃止痛药吗? 哪种痛经吃止痛药无效

更新于2014-10-09 15:45:00

痛经时，不少女人喜欢吃几颗止痛药来止痛，但有些人见效，有些人却依然痛得打滚，这是怎么回事呢？原来，痛经有原发性及续发性的区别，不是所有痛经都能靠止痛药解决。详情>>

秋季养生小妙招,助你滋阴去燥

更新于2014-10-09 12:45:00

入秋养生，怎么做比较好？中医表示，进入秋季后已没有酷暑煎熬，而且空气中的湿气渐消，取而代之的是干燥空气，所以就有秋燥的说法，这时大自然阳气渐敛，人体内新陈代谢也可能变低，容易产生莫名疲累感，俗称秋...详情>>

总是掉头发怎么办?教你自制艾叶洗头粉根治脱发

更新于2014-10-09 09:43:38

气候干燥、压力过大、清洁不当、过度吹整染烫头发、遗传等因素都会导致掉发脱发，某些疾病也是罪魁祸首，比如贫血、甲状腺机能异常、结核病、红斑性狼疮等，所以找准病因对症治疗，才能解决问题。另外，中医有一...详情>>

太神奇了，西红柿这么吃可治10种病

更新于2014-10-09 08:58:00

西红柿含有丰富的维生素，对健康有利，也有美容的功效，虽是蔬菜却也常常被当做水果食用，十分受欢迎。但你可能不知道，将西红柿换种吃法，还能治疗10种常见病呢！详情>>

这么做可去火排毒

更新于2014-10-08 17:14:35

清热解毒，指的是用具有清热、解热毒作用的药物或者食物来治疗口燥咽干、便秘尿黄、口舌生疮等毒症，有上火症状的人都应该及时清热解毒。本期微微健康网清热解毒专题将对清热解毒的食物、清热解毒的药以及清热解...详情>>