健康养生

30秒可测试出你身体缺乏哪种维生素

更新于2014-09-28 15:58:00

身体是诚实的，不健康时会以某些特征反应出来，比如当你长期口腔溃疡时，可能是提醒你需要补充一些维生素B2了。了解身体症状与维生素之间的关系，可以让你及时发现病症，及时对症治疗。详情>>

孕妇脚气怎么办?教你一个巧方法

更新于2014-09-28 14:49:51

不管是哪种脚气，虽然对宝宝没有伤害，但脚气犯了时那种瘙痒难耐的感觉实在难受，会使得孕妈心浮气躁，而众所周知，孕妇心情不好，会影响到宝宝的健康，再加上脚气会连带着脚臭而来，真的很不雅观。孕妇脚气怎么...详情>>

水果治病:得什么病,吃什么水果

更新于2014-09-28 09:42:07

有小病小痛还没到要去医院打针吃药的地步时，不妨试试食疗法。中药膳当然是最好的，但过程繁杂，也并非人人都能忍受中药的苦涩，如此就吃点水果吧，水果也是可以治病的，不同的水果治病养生的功效也各不一样。详情>>

经常做梦怎么办?中医教你几个诀窍

更新于2014-09-28 08:45:00

经常做梦的人往往白天也没精神，久了，身体也不好，怎么办呢？中医认为，梦境反应了你的健康状况，可以根据你的梦境针对性地进行调养，让你一夜无梦，安睡到天亮。详情>>

最佳补钙食物排名,结果让我们大吃一惊

更新于2014-09-27 08:45:00

既然补钙那么重要，而食物补钙又被认为是最佳方式，那么这份由科学家整理出来的“最佳补钙食物排行榜”，你就非看不可了！让人惊奇的是，排名第一的居然不是我们熟知的牛奶。详情>>

秋季养生喝什么蔬菜汤最滋补

更新于2014-09-26 16:45:00

中医认为，秋季养生固然要补，但最好是平补，要慢慢地补，不宜选用太过激烈的补药补品，在加上天气干燥，因此有润肺去燥滋补效果的蔬菜汤最合适。下面六种蔬菜汤是秋季养生必备，赶紧回家动手煮一碗吧！详情>>

最适合孩子的补钙食物排行榜

更新于2014-09-26 15:45:00

孩童的钙质摄取不可轻忽，以免增加未来罹患骨质疏松症与软骨症风险；且30岁之后，身体中钙质的流失速度将大于累积速度，再努力补充钙质也事倍功半，因此存足骨本必须从小开始；但要注意选对食物才有效，不然只是...详情>>

惊:10种常见蔬菜毒死你不偿命

更新于2014-09-26 13:45:00

能被称为蔬菜的自然是可以放心食用的，但某些情况下，因为蔬菜不够成熟、保存不当等原因，导致人进食后会发生食物中毒乃至丢掉性命的情况，所以还是小心为妙。到底哪些情况下的蔬菜不能乱吃呢？详情>>

烫伤后怎么办?这些错误急救法会害死你

更新于2014-09-26 09:47:21

烫伤时最主要的立即伤害是来自热。过多的热一接触皮肤，会立即让皮肤中的蛋白质变性及造成细胞死亡，这些伤害在接触的一剎那就已经造成了。处理伤口的目的，是为了避免伤害范围扩大或引发细菌感染。烫伤后怎么办...详情>>

秋季养生必吃10种水果,可清肠润肺养颜防病

更新于2014-09-26 08:46:09

每个季节都有相应的水果上市，购买当季水果食用，一是营养价值更高，二是价值更划算，那么秋季到来，哪些水果最值得推荐呢？由于秋季养生多是从补水、润肺、养颜、防病等几个方面进行，因此以下10种水果是最合适的。详情>>

一道口腔癌患者的中医食疗偏方

更新于2014-09-25 16:45:00

口腔癌患者可能在放、化疗术后易出现口角生疮、口角溃烂的状况，身体也会较虚弱，这时可以试试喝点银耳香螺汤来改善症状，这是中医极力推荐的食疗偏方之一。详情>>