水果治病:得什么病,吃什么水果

 

有小病小痛还没到要去医院打针吃药的地步时,不妨试试食疗法。中药膳当然是最好的,但过程繁杂,也并非人人都能忍受中药的苦涩,如此就吃点水果吧,水果也是可以治病的,不同的水果治病养生的功效也各不一样。

 

1.气色不好

 

【需补血,推荐桑椹、葡萄】

 

桑葚和葡萄都有不错的补血效果,桑葚有行气活血、滋养眼睛、乌发抗老化的功效,而葡萄可滋养肝肾补气血,让头发乌黑,葡萄皮上的维生素P可修复神经,葡萄皮和葡萄籽同食可抗衰老,因此气色不好的人每天吃点桑葚葡萄,可补血。

 

2.喉咙堵塞

 

【需化痰,推荐枇杷】

 

感觉喉咙不舒服,堵塞或者感觉有痰的时候,可以吃点新鲜的枇杷,不但能化痰,还有止咳的功效呢!

 

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