健康养生

道家六大著名养肾法 肾虚不再是事儿

更新于2014-10-15 16:45:00

假如你为肾虚而烦恼，吃药打针都见效不大，何不借鉴下道家养肾法呢？道家有六个关于养肾的著名方法，从古代流传至今，或许也很适合你。详情>>

手机族吃什么食物可保护眼睛

更新于2014-10-15 15:45:00

上班直盯电脑、下班离不开手机？当心！长期下来会损害眼睛健康，使灵魂之窗提早老化。专家表示，手机、太阳光中的有害蓝光容易造成眼部伤害刺激，导致白内障、黄斑部病变等症状提早发生。建议多注意使用习惯，加...详情>>

吃这2种食物可让你健康气色好

更新于2014-10-15 09:55:39

大部分的人认为改善皮肤颜色最好的方法是日晒，但我们的研究显示，吃大量的蔬菜水果效果其实更好。研究人员将红润饱和的肤色归功于类胡萝卜素，番茄、或红萝卜这类的蔬菜当中都有极为丰富的含量。详情>>

橘子的白丝可去火抗衰老,你还要扔掉吗

更新于2014-10-15 08:45:21

秋季是橘子上市的季节，甘甜多汁的橘子很多人都爱吃，吃每个人的吃法各不同，有的是去皮后直接塞到嘴里，有的则一定要把橘子的白丝剥干净才吃得下去，哪种吃法才正确呢？当然是前者，因为橘子的白丝有去火抗衰老...详情>>

秋季巧用热毛巾治疗孩子感冒

更新于2014-10-14 16:45:00

最近天气温差大，抵抗力较低的小朋友，没有好好注意保暖，很容易就感冒了，通常感冒会有流鼻涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽等症状，如何降低身体不舒服的感觉呢？中医师指出，若有鼻塞问题，可用热毛巾敷在鼻子上，有喉...详情>>

起床后脚跟很痛是得了什么病

更新于2014-10-14 15:45:39

早上起床后下床行走，发现脚跟很痛，足跟特别紧，这是得了什么病呢？专家指出，很有可能是足底筋膜炎作祟，应排除日常生活中可能的诱发因素，以及避免穿不适当的鞋子。详情>>

舌苔黄腻有鸡心状，当心是癌

更新于2014-10-14 13:45:15

传统中医认为，舌象可以反映身体状况。中医师陈风城表示，当病症、症状还不是很明显时，舌象常已出现一些症候，因此透过舌象可以识别病情；我们也可以常常照照镜子，看看自己的舌象是否健康。其中，肿瘤病患以黄...详情>>

海鲜怎么洗?水温50℃最合适

更新于2014-10-14 09:45:36

海鲜好吃而且营养丰富，但要注意清洗，否则那股腥味不是每个人都受得了的，而且随着海洋污染的加重，海鲜也不再像以前那么卫生，所以学会正确清洗才能真正吃出健康。营养学家指出，用50℃的水清洗海鲜最合适。详情>>

在房间里放一颗洋葱居然可以治这些病

更新于2014-10-14 08:45:00

洋葱用来炒肉非常美味，但整棵的洋葱其实还可以用来治病，比如流感、黑死病、肺炎等。曾有研究证实，在房间里放一颗没有剥皮的洋葱，这些患者的病情都得到了不同程度的好转。详情>>

红糖补血养颜调经,但你会吃吗

更新于2014-10-13 16:52:17

对很多女人来说，红糖最大的用处就是来大姨妈时泡杯红糖水暖暖胃减轻疼痛，这也未必太小看红糖了。红糖可是值得女人认真对待的平民补品，可用来补血、养颜、调理月经，不同的吃法用法自然会有不同的效果。详情>>

6妙招助你快速洗掉蔬菜的农药残留

更新于2014-10-13 15:45:00

买回来的蔬菜或多或少都有些农药残留，比如豆角上市前都会喷洒一遍农药，所以被认为是最毒的蔬菜之一。蔬菜有农药，一不小心还会引起食物中毒，不吃蔬菜又不可以，那就得想个办法清除，常规方法是很难彻底清除农...详情>>