红糖补血养颜调经,但你会吃吗
幽幽乐 2014-10-13 16:52:17
对很多女人来说，红糖最大的用处就是来大姨妈时泡杯红糖水暖暖胃减轻疼痛，这也未必太小看红糖了。红糖可是值得女人认真对待的平民补品，可用来补血、养颜、调理月经，不同的吃法用法自然会有不同的效果。
【红糖滋润茶】
绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
【乌梅红糖饮】
材料：乌梅15克，红糖;30克。
作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
【红糖美白面膜】
做法：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，使用3个月左右，可以减少皮肤中的黑色素。一般都是每周做两次。
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