健康养生

冬季养生药膳药膳有哪些

更新于2012-12-25 00:01:16

春夏秋冬，每个季节都有适宜食用的水果蔬菜肉，药膳也不例外，针对不同的时节不同的气候，我们需要符合我们身体需要的养生药膳，下面跟微微健康网小编一起来看看吧！详情>>

如何通过饮食来缓解冬天皮肤干燥？

更新于2012-12-24 23:59:25

冬天不仅严寒，而且还很干燥。因为严寒，汗液分泌少，人们比较懒于喝水，但是不想喝水并不代表身体不缺水。在冬天，人们的皮肤是很干燥的，那么，冬天皮肤干燥应该怎么办呢? 详情>>

在冬天怎么预防因为皮肤干燥而引起的皮肤病？

更新于2012-12-24 23:59:05

我们都知道，在冬天，皮肤都比较容易干燥，不涂抹护肤品的话还会产生裂纹，而因为冬天皮肤干燥还会引起一些麻烦的皮肤疾病等等。那么我们该如何避免皮肤干燥，今早预防皮肤疾病呢?我们一起来看看。 详情>>

在冬天准妈妈们怎么预防感冒？

更新于2012-12-24 23:58:41

我们大家都知道，冬天生病是一件痛苦的事情，即使是小小的感冒，治疗过程耗时耗力。为了避免这一切后续的麻烦，最好的办法就是不要在冬天感冒。而孕妇的抵抗力弱，更容易感冒，那么在冬天怎么预防感冒呢? 详情>>

夏季养生如何避免腹泻

更新于2012-12-24 20:12:17

夏天温度越来越高，人们容易口干舌燥，心火旺盛，出汗增加，为了补水降温，许多人都会猛灌冰冻饮料，狂吃冷吃。详情>>

8种冬季养生食谱 助您滋阴润燥

更新于2012-12-24 20:10:41

冬季已经到来了，天气也慢慢的变得干燥起来。中医介绍说在冬季养生食谱中应重点倾向于滋阴润燥的食物，这样我们的人体才会在干燥的天气中保持者滋润的状态，才有利于身体健康。详情>>

盘点适宜孕妇冬季多吃的几种食物

更新于2012-12-24 20:09:28

饮食对我们人类的健康起着决定性的因素，而孕妇在孕育一个新生命的过程中，健康的饮食习惯就显得非常的重要。一般来说一个新生儿健康与否完全取决于在母体中的孕育阶段。那么在孕妇的怀孕阶段应如何注意饮食呢?详情>>

冬季孕妇的饮食应该注意哪些？

更新于2012-12-24 20:08:32

我们知道孕妇在怀宝宝的时候是有很多困难需要克服的，不仅仅在日常生活当中有很多事情不能做，很多食物不能吃，还要承受生理和心理上的不适应。详情>>

孕妇冬季养生保健进补应注意两点

更新于2012-12-24 20:06:14

通常女性在怀孕后通常会跟以前发生很大的变化，不管是从生理和心理上面都会出现很大的变化。目前，正是严寒的冬季，为了孕妇和腹中的胎儿的健康，孕妇在冬季养生保健进补应注意以下两点。详情>>

如何在养生保健中减掉腿上的肥肉？

更新于2012-12-24 20:05:37

一般来说，腿部肥胖是由多种原因引起的，如果想要达到有效而健康的减肥的话，减肥第一步要是了解自己的大腿肥胖是由何种原因引起的。在中医的介绍里面有几种原因。详情>>

冬季养生汤 女性健康美丽的秘籍

更新于2012-12-24 20:04:20

我们都知道冬季是女性皮肤最容易缺水的一个季节，也是皮肤最脆弱的时期。在冬季，人们通常会出现乏力、疲劳、脸色暗沉等多种症状。那么冬季女性养生中如何才能保持健康美丽的体质呢？详情>>