健康养生

夏季干燥易中暑清热解毒喝这些

更新于2015-05-27 12:05:00

夏季气温的升高经常使人嗓子干哑、嗓子不适等症状，尤其夏季特别容易中暑，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。夏季干燥易中暑清热解毒多喝这些饮品。详情>>

炎热的夏季如何正确喝水补水

更新于2015-05-27 11:05:00

炎热夏季，我们的身体需要大量的水分来补充。但很多人喜欢喝冰水，感觉解渴爽口，殊不知，这么做会对身体造成一定的损害。所以我们在夏季的时候要学习怎样正确喝水才是最关键的。详情>>

夏季湿疹怎么办 吃些什么好

更新于2015-05-27 10:05:00

夏季是湿疹的高发期，湿疹最明显的症状是皮疹和瘙痒，湿疹，其实算是一种相对较轻的皮肤病。夏季，是湿疹的发病高峰。那么夏季湿疹怎么办呢？其实食疗可以帮你解决湿疹问题。详情>>

没想到，啤酒肚和啤酒没有关系

更新于2015-05-27 09:05:00

不是所有喜欢喝啤酒的人都有啤酒肚，有些滴酒不沾的反而还挺着个大肚子。酒精确实有引起肥胖的危险。酒精的热量高，同时可促进食欲，喝酒的同时又会吃下大量食物，特别是那种狂欢的聚会，到处都是披萨、鸡翅或煎...详情>>

中医告诉你脚底如何养生的方法

更新于2015-05-27 08:05:00

脚部特定部位与体内各脏器之间有着直接的联系脚底部存在着各脏器的反射区，某些脏器发生病变后，可以在其反射区上反映出来按摩和刺激相应的反射区，可以促进局部血液循环。详情>>

白领为啥和健忘症总是扯上关系

更新于2015-05-27 07:05:00

专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是记忆功能的损伤，而是神经过度疲劳出现的短暂记忆障碍。白领工作压力大，生活节奏快，饮食不合理，导致各种疾病缠上身。详情>>

黄豆与黑豆哪一个营养物质更好

更新于2015-05-27 06:05:00

黄豆类食物能有效改善女性内分泌，黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。那黄豆和黑豆哪一个营养物质更好呢？详情>>

注意：黄豆是公认的健康佳品

更新于2015-05-27 05:05:00

黄豆已成为斋菜的主要原料，它所提供的植物性蛋白质是素食者的蛋白质主要来源。黄豆的蛋白质能直接降低血清胆固醇水平，它亦是食物中含有类黄素，或叫植物雌激素最高的一种，于对治女性更年期各种病征和征状有很...详情>>

收藏：黄豆的七种显著保健功效

更新于2015-05-27 04:05:00

黄豆享有“豆中之王”的美称，每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。黄豆富含多种营养素，对身体的健康的贡献是有很大帮助的，而黄豆这七种显著的保健功效更是让人惊叹。详情>>

惊：黄豆居然可以能缓解口角炎

更新于2015-05-27 03:05:00

黄豆是营养丰富的食物。将黄豆用水浸泡，发芽生成的黄豆芽比黄豆营养还丰富。黄豆芽的维生素B2含量比黄豆高2～4倍，每百克含0.1毫克，黄豆原本不含维生素C，黄豆芽则含维生素C10毫克。炎热夏季，人容易缺乏维生素...详情>>

胃火旺的症状有哪些预防胃火旺

更新于2015-05-27 02:05:00

胃热多由偏食辛辣厚味，胃火素旺，或邪热犯胃，或气郁化火所致。火热内炽，胃腑脉络气血壅滞，故脘部灼热疼痛，热邪伤津，则口渴喜冷饮，火能消谷，则消谷善饥；若肝火犯胃，则吞酸嘈杂；火邪循经上炎，则口臭，...详情>>