健康养生

夏季保健常识：经常脱毛伤身体

更新于2015-05-26 14:05:00

夏季流行各种露肤服饰，一些爱美的女性们喜欢秀出自己白皙的肌肤和苗条的身材，却无奈总受到体毛的困扰。很多女性为了穿短袖都会把腋毛给剃了，虽然腋毛有时候很尴尬，但是经常脱毛却是会伤身体。详情>>

注意：注意睡眠时间养肝血最佳

更新于2015-05-26 13:05:00

养生就得养肝，中医认为，肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，肝主疏泄，有贮藏和调节血液、排毒的功能。因此，人们要保护好肝脏，以免肝脏受损。详情>>

猪肝补血吗，如何正确吃猪肝

更新于2015-05-26 12:05:00

猪肝含有丰富的铁、磷，它是造血不可缺少的原料， 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A，常吃猪肝，可逐渐消除眼科病症。猪肝要怎么吃才补血呢？吃...详情>>

白领养生首先要学会给自己减压

更新于2015-05-26 11:05:00

研究证明白领承担压力导致疾病的比例不断上升，而且病情较为严重和年轻化，白领要学会自己减压才能健康生活远离疾病。白领过多的压力总是会引起很多其他的疾病，因为压力会影响人的心情指数、人的食欲、人们的做...详情>>

青少年如何预防白头发的产生呢

更新于2015-05-26 10:05:00

很多青少年在父母跟老师的压迫下，压力变很大，为了各种排名不断的压迫自己去努力学习，尤其是基本上没休息的高三更是如此。那青少年如何预防白头发的产生呢？详情>>

注意：补钙就能治疗骨质疏松

更新于2015-05-26 09:05:00

骨质疏松症已经成为最常见的慢性疾病之一，我国至少有6944万人患骨质疏松症，另有2.1亿人骨量低于正常标准,存在骨质疏松的风险；大多数患者在早期没有症状，随着人体骨质的逐步流失而出现症状，晚期大多数病人会...详情>>

怎么泡柠檬水才能有最佳效果

更新于2015-05-26 08:05:00

柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。但是你知道怎么泡柠檬水，才能发挥最佳效果吗？详情>>

筷子用久会致癌该如何选择筷子

更新于2015-05-26 07:05:00

筷子用久后，本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅，这时候建议更换。筷子颜色发生变化，表示材质本身性质一定发生变化。而细菌的长期堆积正是发生颜色变化的主要因素。如果筷子上出现非竹子或木头本...详情>>

胎儿居然也会打嗝 真的假的

更新于2015-05-26 06:05:00

成人如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。但你听说过胎儿也会打嗝吗，还真的不是新鲜事了。详情>>

注意：这六种茶再爱也不能常喝

更新于2015-05-26 05:05:00

忙碌的上班族更喜欢泡一杯茶喝，功效各异的食材冲泡在一起，就摇身变成了受人追捧的“养生茶”，养生茶真的能每天喝吗?喝茶是根据实际的身体状况来决定的。详情>>

夏季养生健脾养胃茶的好配方

更新于2015-05-26 04:05:00

很多人都有脾胃有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃有病没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来，那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？详情>>