健康养生

夏季上班族怎么带饭才健康

更新于2015-05-29 08:05:00

不少上班族经常带饭上班，是个便利健康的好方法。不过，夏天到了，还能愉快的带饭吗，该怎么健康带饭呢？详情>>

夏季喝牛奶会上火？是真的吗

更新于2015-05-29 07:05:00

牛奶作为一种营养饮品，是老弱病者、孕妇、儿童的滋补佳品。但有很多人认为，夏天气候炎热，身体出汗多，喝牛奶容易“上火”，所以夏天不适宜喝牛奶。营养专家表示，这种说法没有科学道理，夏天更该多喝奶。详情>>

上班族颈椎常常不舒服怎么办

更新于2015-05-29 06:05:00

上班族上班都是长时间面对电脑，脖子经常不舒服，一旦颈椎不舒服就需要好好保养，学会预防颈椎病，那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?详情>>

适合男人养肾的滋补汤有哪些

更新于2015-05-29 05:05:00

肾为“先天之本”，肾功能失常会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等。从此看出，男人是必须要养肾的。接下来，中医介绍了...详情>>

教你几招撕下膏药不痛苦难受

更新于2015-05-29 04:05:00

很多人在撕下膏药的时候，都会感到非常疼，其实，这个问题是可以解决的。专家提示，要想撕下膏药不痛苦，你只需要学会这几招。详情>>

这款药剂祛除痘痘居然那么好

更新于2015-05-29 03:05:00

“青春痘”多见于青春期男女，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，临床医生称其为“痤疮”，它主要发生在面部，表现为粉刺、丘疹、囊肿等，常伴有面部皮脂腺分泌过多。“痘痘”严重影响面部美观，特别是严重的...详情>>

刮痧如果太用力会有这些害处

更新于2015-05-29 02:05:00

中医刮痧是现在比较流行的一种养生疗法，但是，刮痧时一定要控制好力度，不能使用太大的劲，因为刮痧不当可能会造成严重后果。详情>>

夏季高温要学会防止精子中暑

更新于2015-05-29 01:05:00

夏季炎热，男性的精子也是和敏感脆弱的，各种内在或外在的刺激都可能降低降低精子的活力。男性在夏季要格外注意，要时常给自己的身体透气降温，以免精子中暑受损。详情>>

夏季男性头发爱出油该怎么办

更新于2015-05-29 00:05:00

夏季天气闷热，头发油是我们最憎恨的，油脂分泌过多是出油的根本原因，很多不好的生活习惯也会导致男性头发油腻。那么男人夏天头发油该怎么办呢？详情>>

洋葱怎么切才会不流泪教你七招

更新于2015-05-28 23:05:00

我们在切洋葱的时候很容易“泪流满面”，洋葱营养物质多，多食用是对身体有好处的，其实生活中有很多方法可以让你切洋葱时候不辣眼。那么洋葱怎么切不流泪呢？详情>>

夏天糖尿病患者要注意监测血糖

更新于2015-05-28 22:05:00

夏天是血糖水平最低的季节，很多糖尿病患者觉得这时糖尿病比较好管理，就放松了血糖监测。专家称，在夏季，由于饮食清淡、消耗量大，再加上睡眠不佳等原因，会导致血糖起伏不定。所以，糖友们在夏天要特别注意监...详情>>