健康养生

神了！老人吃马蹄可防止便秘

更新于2015-05-30 06:30:00

马蹄，又名荸荠、乌芋、地雷子等，马蹄营养丰富，口感又好，是许多人喜爱的水果，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”。老人多吃可防止便秘。详情>>

这样喝酒不但不伤身 还可补肾

更新于2015-05-30 05:30:00

喝酒伤肝，喝酒伤肾，喝酒伤胃......说的是喝酒会带来的伤害，但是科学家们发现一种喝酒的方式，不就不会伤身，反而还可以补肾，这有那么神吗？往下看您就知道了。详情>>

豆腐和这些食物吃健康又美味

更新于2015-05-30 04:30:00

白白嫩嫩的豆腐，既是寻常百姓家的桌上菜，也是王谢堂上的宴客肴，其鲜美多样的口味和丰富的营养价值，自古以来就为人们所青睐，宋苏轼诗中更以“软玉”赞之。那么豆腐和什么食材搭配起来既营养又美味呢？详情>>

家庭医生：六个一彻底消灭胖子

更新于2015-05-30 03:30:00

中国目前没有一个安全有效的减肥药，“减肥，是终生与自己的本能作斗争。”专家的这句话，充满了哲理和对人性的洞察力。的确，人的本能喜欢吃，不想动，用一句成语形容就是“好吃懒做”。本期为大家带来的是专家...详情>>

感冒咳嗽吃这九种水果 好得快

更新于2015-05-30 02:30:00

感冒咳嗽，吃些水果可以帮你缓解症状，那么感冒咳嗽吃什么水果呢？专家介绍，富含维生素C的水果可以防治感冒，有些水果还有止咳功效。要是您得了感冒，得了咳嗽可以吃吃一下的水果。详情>>

想要睡得好，该吃啥？不该吃啥

更新于2015-05-30 01:30:00

睡吧，睡吧，睡个好觉，一觉到天亮吧。一夜好眠对超过一半的美国人来说都是难以企及的。临时性失眠症完全没必要使用药物，无论是处方药还是非处方药，只需患者调节饮食即可治疗失眠。详情>>

怎么更健康地吃这8种优等食物

更新于2015-05-30 00:30:00

要想身体健康，免疫力强，怎么做才好？您要做到的就有健康饮食，勤锻炼，多了解疾病诊查常识。今天小编为大家带来的是健康饮食小贴士：怎么更健康地吃这8种优等食物。详情>>

消化不良怎么办一招帮助你缓解

更新于2015-05-29 23:05:00

姜是日常生活中最常见的“食品”，但其食疗功效也不可忽略，当前昼夜温差大，不少人胃部都出现消化不良的情况。针对这种情况，专家建议可适度用生姜来调理。详情>>

鱼刺卡到喉咙怎么办教你好方法

更新于2015-05-29 22:05:00

生活中很多人都碰到被鱼刺卡到喉咙的情况，那么鱼刺卡到喉咙怎么办？其实，有很多小方法可以帮助你。详情>>

从脚底看健康该怎么看这个脚底

更新于2015-05-29 21:05:00

脚底与我们的身体内脏是相连的，所以我们只要看脚底就能知道我们的身体健康状况，中医学认为，正常脚底颜色略红。详情>>

六味地黄丸不能壮阳小心误食

更新于2015-05-29 20:05:00

六味地黄丸许多人认为它能“补肾”，就能“壮阳”，甚至将其当成保健品使用。在临床上，有很多人因此服用错误，造成不良后果。六味地黄丸是药品，不是补品。药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定，应当结...详情>>