健康养生

颈椎病可以喝点葛根黑豆汤缓解

更新于2015-05-30 17:05:00

对上班族来说，颈椎病是老朋友了，不少人经常感觉颈部酸胀难受，在空调屋待久了不适感更强烈，可拍颈椎X片或者做磁共振检查又都正常，西医称之为疲劳综合征。颈椎病怎么办好呢？其实可以试试喝点葛根黑豆汤。详情>>

7个治疗过敏性鼻炎的食疗方子

更新于2015-05-30 16:05:00

过敏性鼻炎的症状有这些：突然或反复的鼻痒、喷嚏频作、清涕如水、鼻塞等，给生活带来极大的困扰，这里介绍几款行之有效的药膳方，以供患者选食。详情>>

慢性肾炎吃什么好？吃冬瓜皮汤

更新于2015-05-30 15:05:00

慢性肾炎可试试中医疗法，从利尿、调节免疫、排泄废物、改善肾功能等方面来改善治疗。食疗是不错的选择，那么慢性肾炎患者吃什么好呢？可以吃点冬瓜皮汤。详情>>

容易失眠吃什么食物可以改善

更新于2015-05-30 14:05:00

如果你有入睡困难，或睡后易醒、不易再睡，或时睡时醒、睡而不实，或整夜不眠等症状，那就可以判定为失眠。中医学认为，失眠是气血虚弱、生活失常、饮食不节、阴虚火旺及思虑过度、精神紧张所致，属于中医的不寐...详情>>

枸杞茶的功效：降血脂降血糖

更新于2015-05-30 13:05:00

枸杞含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，药用价值也很高，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。那么用枸杞泡茶有什么好处呢？详情>>

糖尿病人饮食治疗当心这些误区

更新于2015-05-30 12:05:00

我国糖尿病人数众多，已经达到4000万，糖尿病饮食治疗是糖尿病治疗五驾马车中的一驾，是治疗糖尿病的基本措施，但饮食治疗尚有很多误区，介绍如下。详情>>

趴桌午睡不好，上班族怎样午睡

更新于2015-05-30 11:05:00

上班族工作了一上午，身体必然会感到累，所以他们一般都要午休一下才能应付下午的工作。但是午睡死的新闻又让桌趴族担心不已。那么上班族怎样正确午睡呢？下面微微网养生小编为您介绍上班族怎样正确午睡，看看吧。详情>>

揭秘裸睡对身体都有什么坏处

更新于2015-05-30 10:05:00

裸睡对身体有坏处吗？在很长的一段时间里大家都认为裸睡很好，白领们经常用裸睡来缓解压力。那么到底裸睡对身体有坏处吗？裸睡又要注意什么事项呢？接下来小编为你揭开裸睡的真面目，让你了解它的本质。详情>>

喝水5个妙招 养生养颜好身体

更新于2015-05-30 09:05:00

人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材，并将喝水视为人的第一养生法。虽然喝水看似是件平常的事，但要把水喝对，却又不那么简单。我们不妨来看看这5...详情>>

夏天养生你要警惕的八大误区

更新于2015-05-30 08:05:00

夏天昼长夜短，暑气灼人，许多人习惯了赤膊上阵、大汗淋漓、喝凉茶、冲凉等夏季生活习惯，然而，这些习以为常的消暑方法科学吗？会不会对身体造成损害？下面为大家一一澄清夏季养生的误区，希望对人们的夏季保健...详情>>

大蒜发芽能吃吗 姜发芽能吃吗

更新于2015-05-30 07:30:00

南方夏季高温多雨，特别适合植物的生长，我们买回来的食物也在其中，比如姜、蒜头、土豆、花生等，有的放在家里没几天，就开始发芽了。那究竟那些食物长芽了以后还可以吃，哪些不可以吃呢？详情>>