健康养生

教您夏季如何健康养生！

更新于2013-05-09 14:22:04

炎炎夏日，我们要面临暑夏的考验。多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床，人体的消耗增加抵抗力减弱，季节性疾病也随之上身。为了避免此类疾病的发生，就由小编为您总结一下夏季养生的四原则。 详情>>

冬季吃了养生的蔬菜?

更新于2013-05-09 14:22:04

秋季过去了，冬天就来了，气温一天比一天低，大家要注意保暖，千万别感冒。我们在这样一个难熬的时候该怎么散寒呢?微微健康网为您介绍餐桌上的蔬菜，帮你度过最难熬的这段时节。 详情>>

黑食品有哪些养生功效？

更新于2013-05-09 14:22:04

　　很多人不懂保健，等出现健康危机了，首先想到的就是进补、吃保健品，不少人首先就会想到参茸、虫草、鸡鸭鱼肉等，但其实，大雪节气过后，选择一些价格实惠的食品，下面和微微健康网一起去看看黑食品的养生功...详情>>

你知道夏季消暑的妙招吗！

更新于2013-05-09 14:22:04

夏季，天气炎热，暑气难耐，在气候反常的时候，虚火比较容易上升。在夏季，人们除了应该多喝汤水、多吃瓜果以补充人体在炎热天气里流失的水分，防止中暑外，小编还为您整理了以下三种消暑方案。 详情>>

你知道有哪些春季养生的好办法吗？

更新于2013-05-09 14:22:04

春天，万物复苏，万木吐翠，空气清新，正是采纳自然之气养阳的好时机，也正是养生的好时节，但春天天气不稳定，易生病，下面就由小编为您介绍四种养生方法，以此防范春季易生的疾病。详情>>

向您介绍三个夏季保健的小常识！

更新于2013-05-09 14:22:04

炎夏将至，夏天人的阳气从旺盛的顶点慢慢下降，所以养生尤其要注意“养气”。平时应调节好体温和室温间的差别，室温保持在27度℃左右，切忌因贪凉而引发各种疾病。下面，小编再向您介绍一些夏季保健的小常识。详情>>

你知道如何在春季防止食物中毒吗？

更新于2013-05-09 14:22:04

春季万物复苏，可供选择的新鲜蔬菜越来越多，但是也极有可能造成食物中毒，所以大家一定要注意饮食卫生，不要误食了不干净的食物。下面，小编就为您总结了一些如何防止食物中毒的方法。 详情>>

鸡蛋有营养 怎么吃最好

更新于2013-05-09 14:22:04

鸡蛋在我们的日常生活中必不可少，非常常见，可是有些人吃鸡蛋就很特别，蛋清和蛋黄只钟爱一边，其实这样做非常不利于我们的营养均衡，蛋清和蛋黄各有各的功效，他们的功效都是什么，详情>>

消食有绝招 喝粥就见效

更新于2013-05-09 14:22:04

喝粥是中国人民的一个良好的文化传统，可是随着生活水平的提高，饮食的丰富，很多人都忘却了喝粥，而且每次酒足饭饱之后觉得喝粥都喝不下去了，其实不然，很多粥就有消食的功效，详情>>

年龄再长皮肤依旧白皙

更新于2013-05-09 14:22:04

你还在为年龄大了皮肤暗黄而伤感和惆怅么，是的，随着年龄的增长，好多皮肤问题不请自来，甚至赶也赶不走，我们没有办法控制年龄的增长，详情>>

教你黃豆炖鸡提高免疫力

更新于2013-05-09 14:22:04

我们日常中对于黄豆的认识只是单面的，今天就有微微小编教你们黃豆炖鸡也可以提高人体免疫力！详情>>