健康养生

飲酒過量教你怎樣處理

更新于2013-05-09 14:22:04

如今在这个超速发展中的社会男性同胞们为了应酬，避免不了大吃海河!今天就有微微小编来告诉你们飲酒過量应该怎樣處理。详情>>

夏季水果及其功效

更新于2013-05-09 14:22:04

炎炎夏日，提醒各位要注意夏季养生，微微小编整理出所有夏季养生应注意的方法希望各位朋友记住夏季健康养生！详情>>

胖大海的讲究 老人化痰不宜用胖大海

更新于2013-05-09 14:22:04

中医认为：胖大海味甘、性凉，入肺、大肠经。具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠道通便之功效。 详情>>

健康养胃的美食？

更新于2013-05-09 14:22:04

如今生活和工作的双重压力使很多年轻人都患上胃病，再加上平时饮食不当就更容易经常出现胃酸过多的情况，所以平时的饮食一定要注意保养，多吃一些养胃的食物，下面微微健康给您带来的是两款养胃的美食： 详情>>

适合白领的秋季养生美食汤？

更新于2013-05-09 14:22:04

秋季是一个养生的季节，喝汤养生是最好的养生方式，秋季喝什么养生汤好呢?白领养生一般都因为工作的繁忙没什么时间，秋季自己做一款合适自己的营养美食汤，那就和微微健康网一起来学习下吧! 详情>>

怎样跳绳锻炼最好？

更新于2013-05-09 14:22:04

跳绳一种很是生态的健身运动的，本身的成本不是很高的，只要一根跳绳就好的，跳绳作为一种全身性的运动，作用很多的，对身体的影响也是很大的，跳绳可以锻炼肌肉，全身各处的肌肉，同时也有着极好的减肥效果的，...详情>>

春季养生多排毒素 巧用白萝卜 行气助消化

更新于2013-05-09 14:22:04

　现代营养学的研究来看，萝卜确实营养丰富，除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C和多种矿物质及少量粗蛋白外，还含多种氨基酸，常食能增进机体的免疫能力，甚至还对癌细胞的生长有抑制作用，因此近年来更被...详情>>

孕妇夏季养生美食？

更新于2013-05-09 14:22:04

孕妇体温比正常人要高，所以预防中暑，养生是最重要的事情，孕妇夏季要注意饮食禁忌，禁吃生冷食物，所以在中暑怎么办?喝养生汤能够帮助孕妇解决问题。准妈妈们一起来和微微健康网学习一下吧! 详情>>

燕窝对更年期妇女的功效与作用

更新于2013-05-09 14:22:04

食物宜忌中说：燕窝有“壮阳益气、和中开胃、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。医药科普杂志《求医问药》曾...详情>>

女性补肾健康美食？

更新于2013-05-09 14:19:18

肾虚会让女性过早的进入衰老阶段，女人肾虚的症状有哪些?比如说出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，下面一起学习一下怎样健康补肾吧! 详情>>

西洋参的种类如何分辩

更新于2013-05-09 14:19:18

我国目前市场上的西洋参有两种，一是美国和加拿大进口的，一种是引种的，它们的共同之处是：参型呈锥条状，粗长如指，无芦、无须，近头处有较明显的体纹5~10圈，表面有横向突出的皮孔，体质坚硬，断面呈颗粒状，...详情>>