健康养生

气功初学者要注意哪些事项？

更新于2013-05-09 14:19:18

气功是一种需要长期坚持的自我心身锻炼方法，不能急于求成;气功疗法既有它的适应症，也有它的局限性。有的病可以气功疗法为主，有的病只能以气功疗法为辅。对练功时尤其是学功初期出现的种种困难要有充分的思想准...详情>>

怎样让宝宝健康的长高呢?

更新于2013-05-09 14:19:18

孩子的身高问题一直都是爸爸妈妈最关注的，为了让孩子长高，父母们都会想尽各种办法给孩子补充营养。可是，这种方法真的好么?孩子长高不能单靠营养，运动睡眠也是很重要的环节。一起去看看怎样让宝宝健康成长呢? 详情>>

怎样坐月子才科学

更新于2013-05-09 14:19:18

坐月子期间可以洗头刷牙吗?新旧观念大碰撞，到底该听谁?月子做不好，究竟能留下哪些月子病?如何顺利度过月子期，家里又该如何科学的照顾产妇呢? 详情>>

男人不老的小秘决?

更新于2013-05-09 14:19:18

有些男人30岁看起来却像是50岁，而有些男人50岁看起来却像30岁，这是怎么回事呢?其实，男人想永葆青春只要注重生活中的小细节就可以了哦!下面和微微健康网一起来了解一下,男人不老的秘决吧! 详情>>

常见治疗早泄的错误方法

更新于2013-05-09 14:19:18

早泄是男性常见疾病，很多男性都遭遇过早泄，男性遭遇了早泄之后都盲目地开始采取措施治疗，有的自行使用药物，有的接受不正当诊所的治疗等等，其实男性早泄的发生对男性的心理有很大的影响。不少男性为了治疗早...详情>>

多吃含铜类食物 可以让白发变黑

更新于2013-05-09 14:19:18

早生白发吃什么能让白发变黑呢?每个白发患者都想找到最为简单快捷的方法来治疗，最近有医学研究和相关实验发现，黑发者的头发中铜的含量明显高于白发者，少白头等早生白发情况的发生与体内铜缺乏有一定关系，这是...详情>>

灵芝的九大食用方法

更新于2013-05-09 14:19:18

灵芝，我想大家都知道吧，下面由微微小编为大家价绍几种灵应用的食用方法：灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经;可养心安神，寂肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳...详情>>

猕猴桃的功效与作用

更新于2013-05-09 14:19:18

猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 详情>>

细数游泳带来的好处

更新于2013-05-09 14:19:18

游泳是一种全身性运动，不但可以提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你"脱胎换骨"。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会"伸一下懒腰"，经常坚...详情>>

春季养生应该注意什么?

更新于2013-05-09 14:19:18

春季应该多旅游。茵为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不睁岈收缩无力，一起来看看春季养生小常识吧! 详情>>

杨桃的功效与作用

更新于2013-05-09 14:19:18

杨桃外型美观、独特，颜色呈翠绿鹅黄色，皮薄，果肉脆滑、鲜嫩且酸甜可口。除了可以鲜吃外，部分地区的人在吃杨桃时还会用一些“独特”的方法，比如说海南人吃杨桃习惯粘上少许的盐和辣椒，三亚人则常用酸杨桃配...详情>>