健康养生

十种没煮熟的蔬菜可能比砒霜还毒

更新于2013-05-09 14:23:45

蔬菜可以为人体提供必需的营养素，而且还可以有润肠通便、降血脂、预防糖尿病和肿瘤的作用。但是如果吃法不当，也会让有益物质大量丧失或遭到破坏，甚至危害到人类的健康。详情>>

什么样的精液是正常的？

更新于2013-05-09 14:23:45

如果您是一个有准备当爸爸思想的男人，我建议您最好还是先到医院里面做以下精液的检测。可是到底正常的精液是什么样的呢？下面听我们的专家说说看吧：详情>>

提高精子活力的最佳食物是什么？

更新于2013-05-09 14:23:45

镁在人体内的含量比钙少很多，但是含量的少不等于作用就很小。对男性而言，镁的贡献非常大。据相关资料显示，缺镁在西方人中很常见，尤其是美国人，这是导致其早泄的原因之一。详情>>

大蒜和红米有什么养生保健作用?

更新于2013-05-09 14:23:45

　红米是美容养颜食物，大家在日常生活中可以多吃。不仅可以给肌肤带来健康保养，还对人体保健起到很大作用。现在微微健康网为您推荐两款美容养颜食谱，希望大家都能拥有白嫩无暇肌肤! 详情>>

黄瓜有养生保健作用？

更新于2013-05-09 14:23:45

　黄瓜的丙醇和乙醇含量居瓜菜类的首位，主要作用是抑制糖类转变为脂肪，所以有减肥的作用。因含有葡萄糖甙、果糖、甘露醇、木糖等不参与糖的代谢，所以很适合糖尿病人食用。下面一起来看看黄瓜的养生作用吧! 详情>>

秋季养生小妙招

更新于2013-05-09 14:23:45

秋季养生食谱必须遵循“养生”的原则，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。要合理的搭配饮食，适当的运动方可达到养生效果。 详情>>

晨尿颜色为什么更深

更新于2013-05-09 14:23:45

提起尿，人们觉得这不过是一种人体代谢的“副产品”。其实，尿液也是身体状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。近日，美国MSN网站邀请了健康专家，来...详情>>

六种按摩瘦腿方法快速打造纤细美腿

更新于2013-05-09 14:23:45

按摩瘦腿方法一 正坐在床上，腿部略微屈膝，脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部，然后从脚踝处慢慢向上轻揉，直至腿部感到略微酸疼，尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法...详情>>

男性经常熬夜小心眼睛失明

更新于2013-05-09 14:23:45

在我们的日常生活中，很多男性经常熬夜，由此会导致一种暂时性的失明，那么，这种奇怪的眼病究竟是怎么回事？它对人有多大的危害呢？ 专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至...详情>>

小心电脑“谋杀”你的双眸

更新于2013-05-09 14:23:45

据了解，电脑干眼症是众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题。我们特邀请瑞金医院眼科廉井财博士为大家做"电脑干眼症"的健康设计。 详情>>

你知道哪几类水果适宜在夏季食用吗？

更新于2013-05-09 14:23:45

夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。天地万物都有“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想要健康长寿就应该很自然的“应天顺时”，饮食亦是如此。下面，就由小编向您介绍几类适...详情>>