健康养生

日常生活养生滋补粥

更新于2013-05-13 11:57:43

春季干燥的气候，导致在外边忙碌一天的人们下班回到家食欲大减，不知道该吃些什么可以让干燥远离自己，其实这个时候大家可以煮粥，搭配着各种滋补的调料，美美暖暖的喝上一碗未尝不是美事，下面就教大家几款好喝...详情>>

春季老年人易发疾病的食疗法

更新于2013-05-13 11:57:43

春季来临各种细菌病毒也随之而来，老年人作为特殊群体，免疫力较低，对于病毒细菌的抵抗能力较差，难以适应季节的更替，很容易产生身体上的不适，下面给老年朋友介绍几种食疗方法调整身体。详情>>

春季养生-护肝养生滋补法

更新于2013-05-13 11:57:43

人们生活水平提高，“大鱼大肉”正成为餐桌上的主角，而且现代人忙于工作疏于运动，不少人年终体检的时候，往往出现三油甘脂过高等情况。专家认为，要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。 蛋白质能修复肝脏详情>>

错误饮食习惯纠正

更新于2013-05-13 11:57:43

是不是每次减肥大都以失败告终呢？其实，饮食习惯对减肥来说是很重要的呢。你的饮食习惯是否正确呢？就让微微健康网小编来告诉大家吧。详情>>

紫菜的营养价值及适用人群

更新于2013-05-13 11:57:43

紫菜对于我们大家来说并不陌生，是一种比较常见的食物，一般家庭喜欢把紫菜蛋花一起做汤，其味道很是鲜美，下面我们就介绍一下紫菜的营养价值吧。详情>>

女性春季养生小方法

更新于2013-05-13 11:57:43

春季来临了，美眉们是不是会有感觉到不适呢，黄帝内经·素问·四气调神大论篇》：“春三月，此谓发际，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生。生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应...详情>>

春季调养肝脏的小方法

更新于2013-05-13 11:57:43

中医养生理论认为“春与肝相应”，即春季天气与肝脏密切相关，春季养生应以保养肝脏为主。“肝主疏泄”，说明肝的主要功能是保持和维护全身气血 的疏通畅达，肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，人体的脏腑...详情>>

老年人养生大全

更新于2013-05-13 11:57:43

老年人的体质远不如年轻人，所以一定要好好注意呵护。今天，微微健康网的小编就介绍些老年人养生的注意事项给家，希望能给大家带来帮助哦。 详情>>

不为人知的榴莲功效

更新于2013-05-13 11:57:43

有的人对榴莲很讨厌，有的人对榴莲爱不释手。但是大家知道吗，原来榴莲还有着我们不知道的大功效呢。今天，就让微微健康网小编来告诉大家留恋不为人知的功效。 详情>>

香蕉的价值功效

更新于2013-05-13 11:57:43

大家喜不喜欢吃香蕉呢?其实香蕉不仅拥有丰富的营养价值有益于人体身体健康，而且香蕉对老年的功效尤为显著呢。就让微微健康网的小编介绍给大家吧。 详情>>

肾患者应少食西瓜

更新于2013-05-13 11:57:43

　　说到夏天大家最喜欢吃什么水果，想必回答几乎都是西瓜吧。西瓜物美价廉，而且解渴利尿。不过肾患者应该注意少食西瓜哦，就让微微健康网小编来告诉大家西瓜的功效和需要注意的地方吧。详情>>