健康养生

养生勿盲目 进补要对症下药

更新于2013-07-29 13:31:22

大多数女人因为身体的特殊性，再加上每个月来访一次的大姨妈，身体都是比较虚的，因此进补是必不可少的。可是要知道，身体虚，也有多种原因，千万不可盲目进补，要注意对症下药。 详情>>

运动前后如何饮食？

更新于2013-07-29 13:31:22

运动会消耗掉大量的体力和能量，如果这时候不注意饮食的话可能影响身体健康，而如果运动的目的是为了减肥，在饮食上不不注意则会影响瘦身效...详情>>

茶水和蜂蜜一起喝能提高抵抗力

更新于2013-07-27 17:52:40

日常生活中的饮食和我们的健康都有很大的联系，合理的营养搭配能够让我们的身体更加健康，今天小编就来向大家推荐一种健康饮品——茶水加蜂蜜。详情>>

酒后应该用什么样的睡觉姿势？

更新于2013-07-26 09:33:08

我们在酒后唯一想做的事情，就是躺在床上呼呼大睡。但是如果喝醉了酒，一定要有别人在旁边照顾你，帮助你纠正睡姿，否则就会对身体造成伤害哦。那么酒后的睡觉姿势应该是什么样的呢?详情>>

七种民间消暑秘方 是否真的有效呢

更新于2013-07-26 09:33:08

自古以来，三伏天温度最高，人体也常常会有各种不适。好在人民群众的智慧是无穷大的，民间自己也研发了不好解暑消暑的秘方，那么这些秘方究竟是不是真的有效呢？就让专家来替我们解答吧。 详情>>

脱发为何越来越严重 绑马尾竟是元凶

更新于2013-07-26 09:33:08

女生是最爱折腾自己的头发的，烫发直发，头饰装饰。即便是炎热的夏季也抵抗不了女生们爱美的心。绑马尾，包子头又成为盛夏的流行发型。可是你可知道，绑马尾竟然是导致详情>>

榴莲配酒会致死？这种说法是真的吗？

更新于2013-07-26 09:32:45

榴莲这东西比较极端，喜爱它的人对它真是爱到心里去了，不喜爱它的人 呢恨不得离得远远的。但是不少榴莲控们最近可真是烦恼了啊，因为网络上流行一种说法，说榴莲配酒会致死，究竟是不是真的呢？ 详情>>

骨头汤并非补钙圣品 真正补钙吃什么好呢

更新于2013-07-26 09:32:44

骨头汤应该是广东人最喜欢煲汤的一种了，不管是给小孩子补钙用，还是偶尔跌倒摔伤，骨头汤被封为 补钙圣品。可是专家研究啊，其实骨头汤并非补钙圣品，相反的，喝多了老火骨头汤反而可能上火呢。 详情>>

吃鸡蛋黄等同于抽烟 这种说法不科学

更新于2013-07-26 09:32:43

前阵子，网络上开始流传一种说法，不可多吃鸡蛋黄，多吃危害相当于抽烟的危害。这是真的吗？吃鸡蛋黄过多会导致胆固醇高，这个说法倒是大家都知道的，那么吃鸡蛋黄真的等同于抽烟吗？这么就让专家为我们解答。 详情>>

哪些人不适合吃红枣

更新于2013-07-26 09:32:43

红枣是一种很好的滋补保健食物，还具有很好的抗衰老作用。那么是不是每个人都可以吃红枣呢?今天小编就来告诉大家有哪些人是不适合吃红枣的。 详情>>

哪些食物不能喝牛奶搭配

更新于2013-07-26 09:32:43

大家都知道牛奶是一种营养价值丰富的饮品，在人们的生活中占了十分重要的地位。但日常生活也有些错误的搭配，不仅不能让牛奶发挥养生保健的作用，甚至还会与你的初衷背道而驰，危害身体健康哦。 详情>>