健康养生

秋冬桔子热售 食用牢记“六不”

更新于2013-11-15 18:15:00

桔子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状，因此桔子食用要适当。此外，容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者，建议吃柑桔，以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉...详情>>

如何泡红茶效果最佳？

更新于2013-11-15 17:15:00

现如今，很多年轻的朋友都喜欢和红茶。一般在超市里面，我们都能买到有关红茶的呀饮料，但其口感已经不再正宗。要想喝道正宗的红茶，就买自己亲自来泡。但很多人都知道喝茶，但对于泡茶却了解的不多。下面，我们...详情>>

万圣节里的小吃美味又保健

更新于2013-11-15 16:15:00

万圣节里的小吃美味又保健，如万圣节里的主角南瓜制成的南瓜派是美国南方深秋到初冬的传统家常点心，尤其在万圣夜前后，更是一种应景食物，另外炒熟的南瓜子也是万圣夜最受欢迎的小零食。详情>>

喝养生茶需要注意的三个宜

更新于2013-11-15 15:15:00

大家都知道，喝茶有益健康这个道理，所以，很多人每天都抱着杯子不不停的在喝茶，但是很少有人知道喝茶有益于健康到底这个健康在哪，如果不对号入座，可能对自己的身体有伤害，不但达不到效果还能给自己的身体带...详情>>

经常掉发脱发应该补什么？

更新于2013-11-15 14:15:00

头发经常掉是说明头发缺少它必须的营养素，如铁质、植物蛋白、含碱性物质等。为此，如果你有掉发脱发的烦恼，那么就应该多吃富含这些营养素的食物。详情>>

消除火气喝什么茶

更新于2013-11-15 13:15:00

很多人在换季的时候，很容易上火，吃辛辣食物的时候也容易上火，但是大家都不知道怎么消除这个火，很多人选择吃药去火，大家也知道药物对身体是有害的，所以，不如选择一些养生茶作为去火的方式，来解除身体上的火。详情>>

贪嗑瓜子小心胃病与脑中风发作

更新于2013-11-15 12:15:00

无论男女聚在一起时，总爱买一些瓜子来嗑，觉得吃得久又有味，十分适合闲聊时嗑。殊不知，闲聊可以很久，瓜子却不宜吃太久，因为如果过量食用瓜子将很可能引起各种疾病。详情>>

为何天热不能喝太多啤酒？

更新于2013-11-15 11:15:00

随着天气越来越热，啤酒又将作为消夏祛暑的佳品走上人们的餐桌。据每日新报报道，长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖，专家表示，啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶，而且一周喝啤酒的次数不能超过5次，否...详情>>

为什么养生茶不能天天喝？

更新于2013-11-15 10:15:00

喝茶是一种文化，长期坚持喝茶的人，身心健康都会有很大的变化。但现在很多人喝茶的方式不对，而导致意外情况的出现。从茶道养生方面来说，喝茶一定要先了解茶的品种以及功效，这样才能有选择性的去喝。对于一些...详情>>

当心！五种食物的“组合效应”

更新于2013-11-15 09:15:00

如今，越来越多的朋友已经对饮食愈加的讲究了，但对于一些食物的搭配效应，许多朋友还是一知半解，甚至一无所知。这里小编就给您介绍生活中最常见的5组“危险”食物搭配，朋友们要慎吃哦!五种食物的“组合效应”：详情>>

茶道文化要从茶道来探寻

更新于2013-11-14 20:15:00

茶文化是中国的传统文化，因茶而衍生的茶道养生学更是养生界的美丽奇葩。那么今后小编就和朋友们一起来学习探讨茶道养生文化。说起茶文化，我们就要先来了解一下“茶马古道”。详情>>