健康养生

切记：豆制品与蜂蜜不可同食

更新于2013-11-14 19:15:00

“强强结合”未必就一定会更“强”，其中豆制品与蜂蜜的结合就是典型的例子。但营养专家指出，豆制品与蜂蜜都是十分营养的食品，但这两种同食却会发生反效果!详情>>

必不可少的养心安神茶！

更新于2013-11-14 18:15:00

夏天，多数人饮茶是为了补水解暑，但却很少人利水茶水来治病的。其实喝茶可以起到很好的安神养心的作用。特别是在夏季有利于心脏的生理活动。人就应该在节气之时顺其便，而补益之。下面就来介绍几种养心茶疗法。详情>>

砂糖摄取量一天不宜超过10克

更新于2013-11-14 17:15:00

不过，砂糖是调理食物不能或缺的食品。适量用来调味，可以增加食物美昧、促进食欲，目前的糖尿病饮食疗法，在限于控制状况良好者的条件下、一天可以摄取克左右的砂糖，不过这种程度的砂糖量实际上要比你在天意识...详情>>

茶道养生之以茶解忧

更新于2013-11-14 16:15:00

对于茶，大家可能都不陌生，但说起茶道养生，相信人们都不太了解;茶道养生对于大家来说，或许还比较陌生，但早在唐代，古人就已经开始研究起了茶道养生;发现茶有很好的解忧作用，而这些知识也被记录了下来。详情>>

泡茶的杯子也有讲究

更新于2013-11-14 15:15:00

在中国茶民的队伍是相当庞大的，特别是白领们每天上班的第一件事就是泡一杯茶。但是许多人不知道其实泡茶的杯子也是很讲究的。拿上保温杯装上一壶热水，撒上一把茶叶，拧紧盖，一天都能喝到温热的茶水。但是这种...详情>>

一口饭嚼30下 可杀菌抗癌

更新于2013-11-14 14:15:00

据日本最新研究发现，将发霉食物中的致癌物质黄曲霉素与唾液进行混合后再作用于动物体细胞(如一口饭嚼30下)，结果其较强致癌物的毒性几乎全部消失。详情>>

饮用中药茶要慎重!

更新于2013-11-14 13:15:00

茶道养生中有很多知识是人们必须掌握的，否则将会养生变伤身，其中饮用中药茶就值得大家重视;很多人知道中药茶有治病的功效，同样中药茶也有养生保健之功效，但一定要掌握它的饮用方法，否则后果不堪设想。详情>>

红薯蜂蜜巧搭配 远离动脉硬化

更新于2013-11-14 12:15:00

研究发现，红薯与蜂蜜巧搭配，可预防脂肪在血管壁沉淀，保持动脉管壁的弹性，常食可预防动脉硬化。详情>>

红糖食用禁忌与选购贮存

更新于2013-11-14 11:15:00

红糖是我们日常生活中的必需品，不过食用红糖是有禁忌的，你知道食用红糖有哪些禁忌吗?还有，红糖选购也有有方法的，你们知道怎么选购红糖吗?详情>>

“酥胸”最爱的三种食物

更新于2013-11-14 10:15:00

想要让自己的胸部荣升为“酥胸”，那么你就要知道“酥胸”最爱吃什么?这样才能更好的孝敬！那么酥胸最爱吃什么呢？详情>>

深秋养生 10大食物绝配

更新于2013-11-14 09:15:00

工作压力大，应酬多，小腹脂肪堆积，身体状况日益下滑，整天对着电脑视力下降……这些都是现代职场工作者的通病。如果你改变不了这些现状，那么我们就用饮食来调理吧!详情>>