健康养生

金银花有什么作用呢

更新于2013-11-18 22:15:00

金银花属于茶的一种，它有着清热解毒的作用，很多感冒的人都知道，很多时候感冒引起的一些症状都可以喝一些金银花茶，对感冒能起到一定的作用，可能只知道它能治病，不知道它也是一种养生保健的茶，金银花个很多...详情>>

秋冬咽喉痛喝什么茶好

更新于2013-11-18 21:15:00

秋冬季节变化无常，天气不稳定，在这个时候是感冒和喉咙痛的高发时期，所以这些大家一定要注意，很多人在天气冷的时候都容易吃一些刺激食物来保暖，其实大家的这种方法是极其错误的，在这个时候一定要想到自己的...详情>>

骨质疏松者补钙小心五误区

更新于2013-11-18 20:15:00

近年来，我国的骨质疏松患者不仅是逐年增加，更有不断年轻化的趋势。对于骨质疏松，我们都知道它一般是由缺钙引起的。但如今许多人也都在积极的补钙，可为什么还是患上骨质疏松呢？详情>>

什么茶可以用来解酒和消肿？

更新于2013-11-18 19:13:00

很多人可能对茶不是那么的了解，有的时候只知道茶叶的口感好不好，具体茶叶有什么作用可能都是那么的来了解，市面上有很多种茶叶，所以，每一种茶叶都有着不同的功效，希望爱好喝茶的人多多了解一下，对自己在茶...详情>>

面对7种食物就该“挑食”

更新于2013-11-18 18:13:00

许多朋友对食物可是毫不挑剔，这看似是该赞扬。但专家却表示，“不挑食”并不是一件好事，如对以下7种食物也不拒绝，那么将是对自己健康的残忍。详情>>

长期素食有动脉硬化风险？

更新于2013-11-18 17:13:00

营养专家指出，素食少糖、少油有益养生。但也要注意营养的摄取，其中最为明显的就是，长期素食者很容易出现维生素B12缺乏。如平时不注意维生素B12的补充那么就会十分容易导致的血脂异常、动脉硬化。详情>>

怎么喝茶才能最养生呢

更新于2013-11-18 16:13:00

大家都说茶道可以看出一个人的品味，所以大家一定要选择适合自己的茶叶才好，如果选择好了可以让它发挥出它该有的功效，所以，大家不要着急，选择养生茶有很多学问，要慢慢的学习一下才知道，不同的茶叶有着不同...详情>>

空腹喝绿茶有什么不好吗

更新于2013-11-18 15:13:00

什么大家都说绿茶是不所有人都可以喝的呢，大家知道的是绿茶是一种保健茶，但是不知道它里边所具有的功效，对于爱养生的人来说，绿茶成为了很多人养生茶的不二选择，很多人每天都在喝茶，但是正在了解茶道的人有...详情>>

谨记：四种病人鸡汤要少喝

更新于2013-11-18 14:13:00

对于健康的朋友来说，滋补又美味的鸡汤不仅有助于提高自身的免疫力，还可以将许多病毒拒之体外。但对于一些病人朋友来说，鸡汤确实穿肠毒药，不宜多喝。详情>>

水果季如何吃出健康的头发？

更新于2013-11-18 13:13:00

拥有一头健康的秀发是一件多么令人愉快的事。那我们应如何才能拥有一头健康的秀发呢?有什么方法可以实现?下面就来具体的了解一下可以帮我们拥有健康秀发的一些水果。详情>>

转基因食品到底安不安全？

更新于2013-11-18 12:13:00

利用转基因技术改造生物的遗传物质，使其在形状、营养品质、消费品质等方面向人们所需要的目标转变。听上去似乎是种心想事成的美好，但从上个世纪八十年代世界上第一例转基因植物诞生以来，转基因的相关研究日益...详情>>