健康养生

大家应该注意的喝茶误区

更新于2013-11-19 09:15:00

相信大家喝过茶，但您是否知道喝茶的技巧呢？喝茶不仅要掌握其技巧，还要注意其误区，这样才能喝出健康来。对于不经常喝茶的朋友来说，喝茶也主要是用来解渴，但为了保证您的身心健康，对于饮茶的误区也是需要特...详情>>

补充维生素C时的注意事项

更新于2013-11-19 08:15:00

维生素C对于人体来说是很重要的一种维生素，它对于人体健康和某些疾病的预防起到很到的作用。补充维生素C时要注意避免和这些食物混吃。详情>>

冬天六种提神醒脑佳品

更新于2013-11-19 07:15:00

你知道吗?冬天头脑的清醒迟钝，心情的轻松消沉都与我们的进食有很大的关系。如下列几种就是提神醒脑的佳品。详情>>

周末集中健身对健康无益

更新于2013-11-19 06:15:00

随着生活节奏的加快，不少人利用双休日进行集中式健身弥补锻炼不足。健身专家指出，周末时间充裕，却并非体育健身(健身食品)的最佳时间，这种“暴饮暴食”的锻炼方式无益于健康。详情>>

西式茶的冲泡方法和饮用时间

更新于2013-11-19 05:15:00

管是什么人，茶已经是人们生活中的必需品了，很多人都在当饮料饮用，也有很多人拿茶来做养生，茶的作用很广泛，对茶了解的人都知道，很多人在上班的时利用茶来提神，很多时候多饮一些茶对身体是有好处的。详情>>

秋季喝杏茶 有效防秋燥止咳

更新于2013-11-19 04:15:00

在干燥的秋季，很多朋友会出现口干舌燥的情况，鉴于这一情况，中医表示，可以通过饮茶的方式来进行调整。在众多的茶品中，最适合秋季饮用的茶要数杏茶。坚持饮用杏茶的话，可以达到预防秋燥止咳的功效。一起来看...详情>>

警惕！两类人忌吃冰糖葫芦

更新于2013-11-19 03:15:00

冰糖葫芦，酸甜可口，从外到里有种凉、脆、甜、酸、软的口感。而且最重要的是，冰糖葫芦不仅美味，其还有很好的食疗养生作用。但需要注意的是，糖葫芦虽好，但也不是所有人都适合长期食用的。详情>>

喝茶有助于延年益寿吗

更新于2013-11-19 02:15:00

大家可能知道喝茶，但是不知道茶的作用，很多人都是盲目的去品尝，觉得品尝是一个很享受的过程，大家都在喝着，自己也要试试，当然了，每个人的情况不一样，所以选择的茶也是不一样的，都说喝茶可以延长人的寿命...详情>>

超市购物六诀窍 远离隐形细菌

更新于2013-11-19 01:15:00

如今许多的小康家庭都喜欢选择的超市买菜或者购物，认为超市的东西会比街边的干净卫生。但其实在超市里也有非常的细菌，如果不加小心，你就很有可能在不知不觉中把隐形细菌带回家。详情>>

谨记：保温杯盛豆浆别超过4小时

更新于2013-11-19 00:15:00

如今许多小康的家庭中都会自备一台豆浆机，每天早上就喝自己自制的豆浆，当然也有不少的上班族还喜欢多磨点豆浆放在保温杯中，带到办公室作为日常饮料饮用。这看似十分的正常，但营养师却表示，上班族自带豆浆，...详情>>

普洱可以帮助女性减肥吗

更新于2013-11-18 23:15:00

普洱对大家来说是很常见的，它是茶叶中的一种，很多人因为自己的体重过高，所以都有个富贵病的称号，大家对这个称号并不满意，所以，就有很多人进行身体上的减肥，减肥不是那么容易的，是一项很大的工程，很多人...详情>>