健康养生

如何通过食疗来治疗不同类型的感冒？

更新于2014-02-13 05:45:00

配合食疗来进行，感冒就会好得快。最简单的食疗方法就是多喝开水，足量的水分可以稀释血液中的毒素，加速代谢物的排泄，从而减轻感冒的症状，缩短病程。但光喝开水肯定不够，具体的食疗方法又要根据感冒的类型来...详情>>

拒绝春困！6款美味养生粥推荐

更新于2014-02-13 05:15:00

养生粥推荐1：山药枸杞粥原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。做法：1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;2、将...详情>>

感冒初期吃什么好？

更新于2014-02-13 04:45:00

一般人都知道，感冒了饮食是要相应调整的才能加快痊愈的。但在感冒初期的关键时刻吃什么好呢？要知道，感冒初期如果控制得好，康复就快，否则无论吃药打针总要拖上一两周才好。详情>>

顺时养生：春季养生重在养肝

更新于2014-02-13 04:15:00

大多数人都说养生重在养肝，的确如此，因为肝是人体很重要也是很容易犯病的部位之一。那么，春季如何养肝呢？我们去详细了解一下。详情>>

民间防治感冒偏方大全

更新于2014-02-13 03:45:00

由于“是药三分毒”及就医费用过高等原因影响，很多人感冒时不爱看医生，选择用偏方预防和治疗感冒。比较常见的是“热水泡脚”，方法如下：每晚用较热的水泡脚15分钟，泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可...详情>>

春季如何将颈椎病“拒之门外”？

更新于2014-02-13 03:15:00

春天寒冷刺激易加重颈椎病春季来了，颈椎病多了，是由于颈部肌肉大部分暴露在外，得不到保暖，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收...详情>>

宝宝感冒有哪些症状？

更新于2014-02-13 02:45:00

春季的整体气温虽然高于冬季，但起伏不定依然容易让人患上感冒，尤其是懵懂中的宝宝，冷暖不知，很容易就中招。这时候父母就要多留点心，宝宝感冒是有一定症状的，及时发现可及时就医，将感冒对宝宝的伤害降到最...详情>>

清晨养生需要避忌的三种食物

更新于2014-02-13 02:15:00

很多人早上起来喜欢吃零食，尤其是水果类的，比如香蕉或者菠萝。其实早上食用这些对身体是没有好处的，清晨，我们需要禁忌食用一些水果。我们去详细了解一下。详情>>

怎么预防春季感冒？多吃醋就够了

更新于2014-02-13 01:45:00

春季起伏不定的温度和随着气温升高带来的病菌传播速度加快，极容易引起感冒。近日有调查显示，很多人感冒了吃了感冒药都无法康复甚至还有加重病情的趋势，专家指出这与未对症治疗有关，最好在专业医生指导下用药...详情>>

春季养生 除燥祛湿气吃啥好

更新于2014-02-13 01:15:00

空气太湿或者太干燥都容易让人心情不好，尤其是年轻人，一旦碰到这种天气，总是容易失眠，继而带来的就是心悸、伤神等。那么，我们该如何除燥祛湿气呢，我们去了解一下。详情>>

测一测你是否压力过大，如何减压？

更新于2014-02-13 00:45:00

压力对现代人来讲不是个陌生词汇，压力更与白领直接挂钩，长期高压带来的焦虑和疲劳让他们的健康指数直线下降。现在就来测一测你是否压力过大吧，即使真的压力爆棚也不用担心，学会正确减压就可以了。详情>>