健康养生

盘点不吃早餐的五大害处

更新于2014-02-14 03:15:00

从学生族到上班族，从宅男到宅女，当今一代年轻人都有一个通病，那就是不吃早餐!习惯一觉睡到自然醒，早餐连着中餐一起吃，要不就是为了省时间，不吃早餐的理由一大堆，可是这些理由正在祸害着你自己的身体，这你...详情>>

运动时出汗易感冒该怎么办？

更新于2014-02-14 02:45:00

运动可以增强我们的体质，可以预防感冒，但有些人却常常在运动后就感冒了，这是为什么呢？原来运动后容易出汗，如果没有及时做好保暖工作，使身体受凉，就很容易导致感冒。可是不运动又不行，运动时出汗又易感冒...详情>>

苦瓜有哪些养生作用？

更新于2014-02-14 02:15:00

苦瓜原产亚洲热带地区，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。有趣的是，苦瓜若与其他食物一起煮、炒，如苦瓜烧肉，苦味却不入肉中，因此有“君子菜”的美名。苦瓜在我 们的日常餐桌上也是非常常见的一道菜，很多人都认为它...详情>>

感冒吃什么好得快？

更新于2014-02-14 01:45:00

很多人对待感冒的症状并不可取，一是感冒了任由其自生自灭，一拖就是半个月乃至一个月，二是一感冒就赶紧吃药。感冒了吃药不是不好，而且是药三分毒，大多数的轻度感冒都是可以食疗来治愈的，只要再配合休息和多...详情>>

警惕！这些食物你不可以当早餐！

更新于2014-02-14 01:15:00

是的，不吃早餐会给我们带来很多的慢性病，这是我们不想看到的，可是一些人虽然坚持每天吃早餐，但是他们吃的早餐很不健康。那些早餐不健康呢?什么东西最不适合当早餐呢?小编在这给大家总结了4条! 详情>>

四款治感冒药膳，好吃又好用

更新于2014-02-14 00:45:00

虽然患了感冒可以吃药，但其实目前为止还没有一款特效药可以快速治好感冒，因此在服药的同时，不妨适当地用饮食来调理身体。只要针对症状选择不同食谱，那么食疗就应该是安全、有效的。今天就来介绍四款治感冒药...详情>>

日常生活中随便掏耳朵的害处！

更新于2014-02-14 00:15:00

好多人把掏耳朵当成是一件很享受的事情，可是耳朵不是可以随便掏的，经常掏耳朵和不正确的掏耳方法，可能会诱发耳道乳头状瘤。那么怎样才是正确的掏耳方法呢？ 详情>>

自治感冒时要避免进入几个误区

更新于2014-02-13 23:45:00

在众多病种中，感冒是不起眼的一种，因此对付感冒发烧这种常见病，很多人都有自己的“小绝招”，网上也流传着各种治疗感冒的土方偏方，但专家指出，自治感冒不是不行，但要避免进入几个误区，否则会引发健康意外。详情>>

喝牛奶记住千万要避开这些食物

更新于2014-02-13 23:15:00

　我们都知道牛奶的营养成份很高，最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。所以日常生活中我们的营养补充牛奶是很多人的首选，但爱喝牛奶的你千万要注意了，下面这些食物不要...详情>>

感冒吃什么药？四种类型感冒用药各不同

更新于2014-02-13 22:45:00

感冒虽然是常见的呼吸系统疾病，但可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿型感冒、时行感冒四种，每种类型的感冒用药也不一样。用于治疗感冒的药物有许多种，由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，因此最受人们青睐。...详情>>

为什么经常手心发热？

更新于2014-02-13 22:15:00

不管是春夏秋冬，有些人的手心总是热的发烫，要是在冬季还好，在夏季手心发烫是件很不舒服的事情，手心经常发热是怎么原因呢？我们一起来看看。 详情>>