健康养生

情人节怀孕，孩子更聪明更健康

更新于2014-02-14 08:45:00

根据一家国际著名慈善组织研究发现，情人节乃至整个二月份怀上的孩子，出生后更聪明更健康，受多发性硬化症等疾病困扰的可能性最低。这个消息是否值得改变你的决定呢?详情>>

被称为平民菜的黄瓜有哪些养生作用？

更新于2014-02-14 08:15:00

黄瓜，又名胡瓜，被人们俗称为平民菜。原产在印度热带潮湿的森林地区。在我国，已经有 2000多年的栽培历史了。黄瓜的味道甘凉清脆，是人们喜食的一种蔬菜。下面小编就带你来了解一下这款平民菜的营养价值与保健...详情>>

感冒可通过唾液传染是真的吗？哪些关于感冒的说法是谣言

更新于2014-02-14 07:45:00

感冒了要注意保暖，多休息、保持心情开朗、喝白开水可促进感冒痊愈，这是都是经过众人验证过的方法，但关于感冒还有另一种说法：“离感冒患者远一点，咳嗽、喷嚏和唾液中有大量的感冒病毒，免得被传染。”感冒可...详情>>

裸睡对身体健康有哪些影响？

更新于2014-02-14 07:15:00

现代流行一种睡眠方式，就是裸睡，这是一种从欧美流传而来的新型睡眠状态。裸睡对人体健康的好处已经被广泛的知晓，那么这样的状态对健康有无害处吗？ 详情>>

盘点国外流行的治感冒食疗方法

更新于2014-02-14 06:45:00

不但感冒无国界，感冒后喜欢食疗也不仅仅是我国中医才喜欢采用，很多国家都有食疗治感冒的方子。现在就来盘点国外流行的治感冒食疗方法，看看各国传统的感冒食疗方法，很多食材我们经常用到；有些预防感冒的食材...详情>>

哈密瓜：水果养生的上好佳品

更新于2014-02-14 06:15:00

哈密瓜是一种很好的养生水果，经常食用对人体益处甚多，哈密瓜是很好的补血水果，它的铁含量比鸡肉和牛奶都高出好多倍;而新疆人更是将哈密瓜，当成祛病延年的神奇水果，总之哈密瓜的营养价值非常全面，下面小编...详情>>

“吃香喝辣”治感冒真的有效吗？

更新于2014-02-14 05:45:00

感冒了用偏方土方来治疗，不是不行，但不是所有的方子都合适或者说有效，经常见到有人在感冒时，为了疏通鼻塞吃辣椒，所谓的“吃香喝辣”治感冒，原理就是吃香喝辣能促进鼻涕或痰液排出，促进感冒痊愈。这种方法...详情>>

海带的健康养生与食疗功效

更新于2014-02-14 05:15:00

海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品，近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生，下面微微健康网小编就带你来了解一下海带的保健作用和食疗...详情>>

预防感冒可以做哪些运动?

更新于2014-02-14 04:45:00

预防感冒可以多吃一些增加抵抗力的食物，比如红薯，还可以多做运动。经常从事健身运动，能增强身体素质、提高免疫力，从而预防感冒，尤其是对平时又极少锻炼、生活不规律，身体抵抗力十分差，患上感冒的几率就大...详情>>

日常生活中我们如何排毒？

更新于2014-02-14 04:15:00

生活中，饮食无处不在，那我们的病菌、毒素也无处不在。虽然现代人都讲究健康饮食，养生保健，但是怎么都不能避免一些毒素的侵害，特备是小孩子、青年人 喜欢的各种油炸食物、路边小吃等等，经常食用这些食品，...详情>>

预防流行性感冒吃什么好？

更新于2014-02-14 03:45:00

虽然流行性感冒与普通感冒一样都是由病毒引起的，但流行性感冒传染性极强，危害也更大，延误治疗还会导致各种并发症，所以除了发现症状立即治疗外，还可以通过日常饮食来预防。那么，预防流行性感冒吃什么好？详情>>