健康养生

仙人掌有哪些健康养生功效？

更新于2014-02-14 19:15:00

仙人掌属于高钙、高黄酮、多糖、低钠、无草酸的新型蔬菜，被誉为21世纪绿色天然食品。仙人掌含有人体必需的多种氨基酸、维生素和矿物质成分，不仅可以作为蔬菜直接食用，还可加工成多种健康食品，是一种新型的健...详情>>

艾灸什么穴位可美容抗衰老？

更新于2014-02-14 18:45:00

女人养生难题中，抗衰老是最艰难的。虽然随着年龄增大，女人也自有一番历经岁月磨练后的韵味，但松弛的皮肤和眼角的细纹还是会成为女人的心头痛，如何增加皮肤的弹性，抵抗衰老呢？中医认为，可借助于艾灸的美容...详情>>

家庭养鱼会影响身体健康吗

更新于2014-02-14 18:15:00

家里养养宠物，是现代一种修生养性和陶冶情趣的好方式，但是在这同时，在室内养鱼会不会对身体产生什么不好的影响呢？下面微微健康网小编给你介绍一下家庭养鱼对身体健康的影响吧！详情>>

中医推荐用艾灸缓解产后腹痛

更新于2014-02-14 17:45:00

产后腹痛时，用手轻触小腹，可摸到一个比较坚硬的球状体，其实这就是正在收缩的子宫，所以产后腹痛也就是产后阵缩，是一种正常的生理现象，一般会在产后三到五天慢慢消失，但也有一些持续时间较长、疼痛较为明显...详情>>

有哪些症状的人不适宜吃辣椒呢

更新于2014-02-14 17:15:00

如今，人们越来越爱吃辣，特别是一些年轻人，不仅喜欢“飙辣”，还养成了嗜辣的习惯，几乎到了无辣不欢的地步。不过，您有没有想过，要是辣椒乱吃可能会伤害身体，那么哪些人不适合吃辣椒呢？详情>>

如何用艾灸养生方法治乳腺增生？

更新于2014-02-14 16:45:00

艾灸养生方法之所以流行与它独特的功效分不开，艾灸作为中国最古老的医术之一，可起到让人体全面温通经络、温补元气、调和气血和润泽面色的作用，让人散发健康神采。而且艾灸养生方法还可以用来治疗乳腺增生，具...详情>>

吃牛肉有哪些好处呢

更新于2014-02-14 16:15:00

营养学中一直的争论都围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。 到底吃牛肉对身体健康有哪些好处呢？详情>>

艾灸养生方法为什么会有效？

更新于2014-02-14 15:45:00

西医讲究有病才治，而中医更注重预防，养生因此而来。艾灸养生是中医学中防病治病、养生延寿的一种简便易行而又切实有效的方法，受到养生人士的喜爱。但艾灸养生方法为什么会有效呢？一起来了解下。详情>>

你知道“呼吸”可以强健身体吗

更新于2014-02-14 15:15:00

呼吸是我们与生俱来的能力，从呱呱落地那一刻，我们不用学就会怎样呼吸，但如果你能好好利用呼吸的话，它也可以强健你的身体。 详情>>

必看：49招女人养生长寿秘诀

更新于2014-02-14 14:45:00

长寿不是凭空而来的，注重养生才能长寿，养生对女人更为重要，除了长寿外还能美容护肤。而女人养生长寿的秘诀是什么呢？不妨参考下49招女人养生长寿秘诀，让你生命的长度和厚度都远优于他人。详情>>

原来是这些食物让你失眠

更新于2014-02-14 14:15:00

今天你失眠了吗?或许你会找各种方法解决你的失眠问题，比如什么香薰啦、运动啦，但是你有没有想过是你吃了不该吃的东西呢?没错，如果睡觉前你吃了下面小编说的这些食物，那你失眠的几率会大大增加哦! 详情>>