艾灸什么穴位可美容抗衰老？
文 2014-02-14 18:45:00
女人养生难题中，抗衰老是最艰难的。虽然随着年龄增大，女人也自有一番历经岁月磨练后的韵味，但松弛的皮肤和眼角的细纹还是会成为女人的心头痛，如何增加皮肤的弹性，抵抗衰老呢?中医认为，可借助于艾灸的美容功能。那么，艾灸什么穴位可美容抗衰老?
1.艾灸足三里可美容抗衰老
定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。
2.艾灸合谷可美容抗衰老
定位：虎口直上1寸
主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。
3.艾灸滑肉门可美容抗衰老
定位：脐上1寸，前正中线旁开2寸。
主治：腹部肌纤维增加弹性及血流量，同时可治疗胃痛等。
艾灸方法：使用艾灸罐或艾条作用在以上穴位上。
艾灸时间：15-30分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。
微微健康网健康养生专家提醒：艾灸穴位可美容抗衰老，如果觉得艾灸太麻烦，也可以通过一些简单的方法来达到目的，比如调整睡姿，具体内容推荐阅读——科学家评出最佳睡姿，可避免长皱纹
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