健康养生
文章列表
更新于2015-07-10 16:05:00
夏季由于气温升高，人容易出现烦躁不安、焦躁易怒的情况，免疫功能也会相应低下，由发火、生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高等情况容易增加，因此夏季养生最重要的是注意养心。详情>>
更新于2015-07-10 15:05:00
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用。那夏季吃芒果有哪一些禁忌，芒果怎么吃才健康。详情>>
更新于2015-07-10 14:05:00
夏天天气炎热把人身体大量的水分都给蒸发掉了，让身体处于缺水的状态，那么这个时候当然要学会怎么补水才是健康之道，那么夏天你该怎么补水呢？最简单就是喝水，该如何喝水才是最好。详情>>
更新于2015-07-10 13:05:00
关于花露水的使用，还有一则消息也引起热议。有网友称，同时涂抹防晒霜和花露水皮肤可能出现红肿甚至引起晕厥，这让既要防晒又要防蚊的爱美人士陷入两难。详情>>
更新于2015-07-10 12:05:00
夏季里因为闷热的天气让人在空调房和室外高温下双重调换，导致身体如果抵抗力很差的话就忍不住这双重的考验就会容易生病，那么夏天为什么这么容易患上热感冒呢，如果患上了热感冒有什么通过食疗的方法可以好的更...详情>>
更新于2015-07-09 16:05:00
据了解，“三伏贴”疗法源自中医学“春夏养阳、秋冬养阴”的理论，在一年中天地阳气最旺盛的三伏天时期，通过刺激特定穴位，激活人体内的阳气，从而达到"冬病夏治"的目的。在三伏天敷“三伏贴”，虽然听上去很应...详情>>
更新于2015-07-09 15:05:00
芋头，口感细软，绵甜香糯，可食用，也可入药。营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。芋头营养丰富含蛋白质约2%，脂肪极少。芋头还含有钾、钙、b族维他命、胡萝卜素...详情>>
更新于2015-07-09 14:05:00
榴莲是南方特产，果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果之王”的美称。榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品，还有助于女性治疗痛经，不信你可以试试。 详情>>
更新于2015-07-09 13:05:00
夏季吃海鲜不仅可以为人体提供全面均衡的营养，还能清除血液中的自由基，降低血糖血脂胆固醇等等。海鲜老少皆宜，口味鲜嫩夏天是海鲜上市的季节，从5月6日的立夏开始天气就会越来越热。喜欢吃海鲜的朋友们应该吃...详情>>
更新于2015-07-09 12:05:00
小暑后，天气开始炎热，盛夏开始，气温升高，并进入伏旱期。中医认为，小暑节气期间正好赶上入伏，人体的饮食、运动应该有与此季节相对应的改变。那我们要如何根据体质进行身体调养？详情>>
