健康养生
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更新于2014-04-11 02:45:00
脑血栓和老年痴呆症是老年人的两大杀手，如何预防成为很多老年人关心的问题。豆豉是日常饮食中常见的调味品和菜品，却在国际上有“营养豆”之称，更是可预防脑血栓和老年痴呆症的绝佳食物。那么如何用豆豉来预防...详情>>
更新于2014-04-11 01:45:00
很多过于含蓄矜持的中国人总是羞于提起性爱，不少人长期处于性生活少或者没有性生活的状态中，但你应该听说过适度的性爱对健康是有好处的，这种好处不仅体现在身体，也体现在心理上。性爱对女人的好处有10个，不...详情>>
更新于2014-04-11 00:45:00
不要羞于谈性，也不要在性爱过程中畏首畏尾，女人做爱的好处很多，但前提是你要尽情享受其中，过多的思想负担不但不能带来快感，还不利于健康和伴侣之间的感情融洽。那么完美的性爱对女人的好处到底有哪些呢？专...详情>>
更新于2014-04-10 23:45:00
健壮的男人给女人安全感，而完美的肌肉也是男性力量和魅力的最大外在体现，因此男人们纷纷走进健身房，希望通过锻炼来获得健美的身材。健身固然重要，科学合理的饮食也少不了。那么练肌肉吃什么可快速长肌肉？详情>>
更新于2014-04-10 22:45:00
怀孕后，有些孕妇的妊娠反应较剧烈，干呕没胃口，吃什么都提不起食欲，可不吃又不行，自己和肚子中的宝宝都需要补充营养，怎么办才好呢？营养学家推荐一些适合孕妇的开胃食物，不妨试试。详情>>
更新于2014-04-10 21:45:00
明星也是人，可为什么岁月特别眷顾他们呢？同样的年龄，我们的皱纹已经爬上额头眉梢，而他们依然光洁动人。想知道秘密吗？很多明星都不止一次地提到自己的保养技巧，如果你以前没有留意，那么今天就不妨来看看明...详情>>
更新于2014-04-10 20:45:00
高血压患者都知道，治疗固然重要，日常控制血压更为关键，尤其是饮食中不但要避免进食会引起高血压的食品，还要多吃降压食品。到底降压食品有哪些呢？10种水果降压效果好，是高血压患者不可不吃的。详情>>
更新于2014-04-10 19:45:00
最开始，酸枣的价值并没有被人们重视，养生多是用大枣、红枣，长在山林地区的野生酸枣被白白浪费，但随着近几年来医学研究的发展和人们对养生健康的逐渐重视，酸枣仁也慢慢走进养生食谱中。下面来介绍下中药炒酸...详情>>
更新于2014-04-10 18:45:00
高蛋白的食物营养丰富，还对手术后的病人恢复有效，因此深受中老年人的欢迎，不少孝顺的子女也喜欢购买高蛋白的食物送给父母，但专家指出，高蛋白的食物如果没有吃对，反而会引发肾病，怎么吃比吃什么更重要。详情>>
更新于2014-04-10 17:45:00
芡实不但可作为猪饲料、绿化肥，芡实种子还可以食用、酿酒和制成副食品，很多人问及芡实的功效，其实讲的是芡实种子。那么芡实的功效到底有哪些呢？详情>>
更新于2014-04-10 16:45:00
女人上健身房大部分是为了减肥瘦身，而男人上健身房多是为了锻炼肌肉，肌肉被认为是男性力量和魅力的象征，但你是否知道，锻炼肌肉除了针对性的运动外，饮食也不能忽视，一份科学的饮食计划，可以让你更快地锻炼...详情>>
