健康养生

清热解毒的食物

更新于2014-05-08 08:55:42

清热解毒，指的是用具有清热、解热毒作用的药物或者食物来治疗口燥咽干、便秘尿黄、口舌生疮等毒症，有上火症状的人都应该及时清热解毒。本期微微健康网清热解毒专题将对清热解毒的食物、清热解毒的药以及清热解...详情>>

酸枣仁治失眠效果好

更新于2014-05-08 08:55:42

酸枣仁是养生效果极佳的中药，具有滋阴、养肝、助眠、养神、敛汗、降血压等功效，可缓解和治疗多种疾病。本期微微健康网酸枣仁专题将为你介绍酸枣仁的功效与作用、酸枣仁治疗失眠的方法、酸枣仁的做法以及酸枣仁...详情>>

湿气重怎么办？

更新于2014-05-08 08:55:42

湿气重是怎么回事？起床发晕、舌头发白、疲乏无力、大便溏软都是湿气重的表现。湿气重的人，不但会引发各种疾病，吃再多的补品、药品也如同隔山打牛，不起作用，所以必须要祛湿。俗话说：“千寒易除，一湿难去。...详情>>

喝茶的好处和方法

更新于2014-05-08 08:55:42

你也许常常喝茶，但遵循流传了几千年的喝茶养生传统，是否表示你真的明白茶叶的作用与功效了呢？茶叶能抗癌、保护心血管、防辐射、美容和排毒……而如果你懂得挑选茶叶和茶具、正确冲泡茶叶、选择合适的时间饮用...详情>>

泡澡的六大好处及正确泡澡方法

更新于2014-05-08 08:45:00

累了倦了，压力大难以入睡，都可以泡一个热水澡，泡澡的好处非常多，经常泡澡的人，不但皮肤好、气色靓、身材棒，还能拥有更高质量的睡眠。不信就一起来看看泡澡的六大好处及正确泡澡方法吧！详情>>

请问老放屁是怎么回事？

更新于2014-05-08 07:45:00

提起放屁，人们总觉得这是不雅的行为。尤其是在公共场合，如果有人放响屁，不仅他自己会难为情，周围的人也会很尴尬。不过，人吃了五谷杂粮，免不了要放屁。可是到底人为什么会放屁呢？老放屁又是怎么回事呢？详情>>

怎么判断自己是否为酸性体质？

更新于2014-05-08 06:45:00

人的体质不同，养生的重点也不一样，所以了解自己是哪种体质对应养生才能事半功倍。酸性体质是常见的一种体质，你是否为酸性体质呢？不妨来测试下。详情>>

抽烟的危害大，5个时间抽烟易丧命

更新于2014-05-08 05:45:00

吸烟的危害很多，严重的会引起肺癌，但很多人并没有放在心上，认为这是遥远的事情。确实，抽烟是个逐渐坏掉健康的行为，不会一下子就见效，但有5个时间特别不能抽烟，否则极可能会丧命。详情>>

每天泡脚的好处有哪些呢？

更新于2014-05-08 04:45:00

中国人素来讲究泡脚，更是有“餐后三百步，睡觉前一盆汤”的说法，这“睡觉前一盆汤”就通常是指的泡脚。可是泡脚到底有什么好处呢？详情>>

老放屁怎么办才好？太尴尬了

更新于2014-05-08 03:45:00

放屁是帮助人体进行调节的一种方式，因此，既不要太少，也不要太多。但如果老放屁怎么办才好呢？如果你正对此感到烦闷，下面的一些生活小方法可能对你有所帮助。详情>>

竹盐的作用 减肥消肿特别有效

更新于2014-05-08 02:45:00

我国古代就有关于竹盐功效的记载，什么是竹盐呢？竹盐指的是将日晒盐装入三年生的青竹中，两端以天然黄土封口，以松树为燃料，经1000℃～1500℃高温煅烧后提炼出来的物质。竹盐作用多多，可以减肥消肿。详情>>