怎么判断自己是否为酸性体质?

 

人的体质不同,养生的重点也不一样,所以了解自己是哪种体质对应养生才能事半功倍。酸性体质是常见的一种体质,你是否为酸性体质呢?不妨来测试下。

 

怎么判断自己是否为酸性体质?

 

在以下这10个问题中,若有5个以上与你自身情况相符,那么就可以判定你的体质属于酸性,5个以下则为碱性。

 

1.牙龈经常出血,伤口愈合慢,容易淤青;

 

2.皮肤没有弹性、黯淡无光泽;

 

3.夏天容易被蚊虫叮咬:

 

4.感冒频繁,胃、肠、肝、肾功能不好;

 

5.爱吃甜食,口中常有异味;

 

6.情绪不稳定,容易发怒;

 

7.脸上容易长痘或粉刺;

 

8.容易疲劳,嗜睡,稍做运动就觉得累;

 

9.常出现便秘情况;

 

10.汗脚,四肢容易冰冷。

 

酸性体质的症状就是以上这些,如果你有多项以上类似症状,那么很可能就是酸性体质,要了解更多体质的相关内容,推荐阅读——要看体质来排毒养颜

 

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