健康养生
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更新于2014-07-21 18:45:00
很多人在问“洗冷水浴好不好”的问题，其实冷水浴是好是坏要看各人，你体质好的话坚持洗冷水浴是可以提高免疫力，防治各种疾病的，但如果你本身体质差，还去洗冷水浴，肯定会引起头痛风湿之类的疾病。那么除了体...详情>>
更新于2014-07-21 17:45:00
有消化不良、肥胖、高血压等烦扰的人群，其实可以试试中医推荐的山楂陈皮茶，但要想真正达到想要的效果，制作方法和食用方法是有讲究的，一起来了解下吧！详情>>
更新于2014-07-21 16:45:00
夏天要美美地出门，墨镜、防晒衣、防晒霜都要武装到位，但是依然无法避免被晒黑的危险，有时一不注意，还晒伤了。一旦被晒伤，治疗和恢复可不是那么容易的。下面介绍一些简单又实用的晒伤治疗常识，姑娘们快学起...详情>>
更新于2014-07-21 15:45:00
冷水浴指的是用低于皮肤温度的水，通过传统洗浴方式，刺激肌体的一种方法，冷水浴可达到美容、活血、防病、长寿的养生目的，这是与泡热水澡、桑拿等不同的一种养生方式。详情>>
更新于2014-07-21 14:45:00
夏季除了炎热多汗外，蚊虫叮咬是最为讨厌的了，蚊香、电蚊香等传统驱蚊手段如果还不能满足你的需求，就来看看那些有趣的驱蚊方法吧，比如穿白色衣服、吃大蒜等都可以让蚊子远离你。详情>>
更新于2014-07-21 12:50:41
冷水浴的好处多多，比如可以预防或者治疗动脉硬化、高血压和冠心病等，还能预防感冒，提高免疫力，毛泽东就是极力推荐冷水浴的名人之一。但冷水浴注意事项也是我们必须了解的，否则洗了冷水浴不但不能养生，反而...详情>>
更新于2014-07-21 11:49:29
出汗是对人体有益的，出汗后体温会下降，同时排出部分代谢废物，这也是为什么桑拿流行、运动减肥的原因所在。但夏天出汗多也是件麻烦事，源源不断的汗水让身体脏腻腻的，给工作带来不便，还影响心情，很多人就赶...详情>>
更新于2014-07-21 10:47:59
阳痿可由多种原因引起，疾病、心理作用等都可能会导致阳痿，很多人一提阳痿就泄气，其实阳痿也没那么可怕，它也是有轻重缓急之分的。因此要治好阳痿，也需要先了解阳痿的类型。详情>>
更新于2014-07-21 09:50:02
不知道你有没有发觉，夏季更容易头痛，头痛的程度也比往常更剧烈，医学研究表明，夏季头痛的原因主要是高温、闷湿、雷雨、大风、天气骤变等影响，但总的来说，夏季头痛可以分为四种，要护理也需要对症来。详情>>
更新于2014-07-21 08:45:00
大家都知道山药和枸杞是养身的好东西，那么这两样好动西混在一起煮粥会怎样呢，在这里告诉大家，枸杞养生粥好处多多，降血糖就是其中重要的一个，下面来看看吧！详情>>
更新于2014-07-21 07:45:00
在生活中，很多人常常感觉累，做事起来力不从心，而有些人却精神气好好，为什么自己就精神不好呢，有什么办法让自己也精神起来呢，在这里小编介绍几种食物让你找回自己的精神气。 详情>>
