健康养生

常喝5种养生汤，清肠又养胃

更新于2014-07-21 06:45:00

忙碌了一天的你，肯定希望回到家能好好地吃上美味又养生的一餐，很多人都想过要做养生汤，那么都有那些汤养生呢？下面小编就来为大家介绍几款清肠养胃的养生汤吧！详情>>

多吃这些紫色蔬菜让眼睛更有神

更新于2014-07-21 05:45:00

明亮有神的眼睛大家都很喜欢，但是很多人因为劳累、熬夜等各种原因，让眼睛暗淡无光，那么在这里小编告诉大家，多吃一些紫色的蔬菜能够让你的眼睛更有神。都是那些呢？来看看吧！ 详情>>

足浴可养生,并非每个人都适合

更新于2014-07-21 04:45:00

大家都知道足浴对人的身体好处多多，但是有些人是不适合足浴的，这些人足浴不仅起不到养生保健作用，而且对身体是有害的，那么是哪些人不适合足浴呢？详情>>

六种女人补血实用食疗方推荐

更新于2014-07-21 03:45:00

女人保健应当注意保养气血，女人血虚、贫血容易出现更年期提前、皱纹早生、华发早白的症状。因此，女人补血就显得很重要了，那么女性食疗补血的方法有哪些呢？详情>>

合理饮食能延迟女性更年期到来

更新于2014-07-21 02:45:00

更年期对女性来说是个敏感的字眼，因为更年期到了就意味着自己的人生踏上了个新的阶段，年纪大了或者开始踏上中老年之路了，特别在这段时间很多人有着不同程度的更年期综合症让人很烦恼，那么吃什么可以延迟自己...详情>>

五谷杂粮最佳健康吃法你知道吗

更新于2014-07-21 01:45:00

俗话说五谷杂粮是我们的之根本，可是五谷杂粮也是有一定的食用的讲究的，怎么吃才是最佳的最健康的呢?我们经常食用的粗粮有薏米、高粱米、玉米、糙米等，粗粮是可以除去肠胃上的脂肪，对人的身体是很健康的。详情>>

晚上吃姜等于吃砒霜 晚餐6类食物碰不得

更新于2014-07-21 00:45:00

晚餐需要保持适量的清淡，最好是选择一些含脂肪少的食物同时还要保证易消化，而且吃晚饭的时候千万不要过饱。如果晚餐的时候营养过量摄取，就会到这些消耗不掉的脂肪堆积在人体内，从而导致肥胖影响人体健康。而...详情>>

香蕉的功效:治便秘咳嗽高血压

更新于2014-07-20 23:45:00

对于香蕉的功效，我们比较熟悉的是通便治便秘，或者拿来做香蕉面膜，可美容护肤。不过这些显然不是香蕉的全部，便秘、咳嗽、高血压、痔疮出血什么的，貌不惊人的香蕉都可以统统搞定。详情>>

夏天养生食物推荐,8种最得宠

更新于2014-07-20 22:45:00

夏季高温，会使人的各部分组织和器官都处于紧张状态，所以动不动就会觉得累，觉得困，食欲不振更是常事，因此饮食上要多加注意，不然很容易生病。本文推荐了八种最适合夏天吃的养生食物，让你健康轻松度夏。详情>>

含钙最丰富的常见食物有哪些

更新于2014-07-20 21:45:00

含钙最丰富的食物有哪些，该是人体必需的元素，钙在人成长的每个阶段都很重要，特别是在成长阶段要多吃含钙的食物来补钙，那么含钙最丰富的食物有哪些呢？详情>>

治疗阳痿的八个食疗偏方,必看

更新于2014-07-20 20:53:08

阳痿是男人难以启齿的痛，更有一些阳痿患者因为长期治疗效果不佳引起身心不适，从而影响到家庭和谐。不过阳痿虽然麻烦，也不是没有办法治疗的，本文整理了八个来自民间的治疗阳痿偏方，以供参考。详情>>