健康养生

气喘患者要少吃易产气的食物

更新于2014-07-18 19:45:00

气喘的诱发，经常因空气污染、抽烟等因素增加发生机会。患者日常饮食也应注意调整，避免摄取过量容易胀气的食物，维持营养均衡，并适当补充富含高蛋白质的饮食，帮助病情控制。详情>>

夏季暑热，可按摩三穴位散热

更新于2014-07-18 18:45:00

专家表示，夏季天气炎热容易中暑，可以试试穴位按摩法来解暑热。「解暑热」可配合穴道放血、刮痧，帮助达到泻热消暑，开窍醒脑的作用。轻度中暑者可按压穴道取人中、合谷、太阳穴，配合刮痧。按压时，一次按压五...详情>>

中暑急救法:冰袋放颈、腋下散热

更新于2014-07-18 17:45:00

若怀疑出现中暑情形，专家表示，赶紧移至通风阴凉处，除去衣物，用冰水拭浴，若有风扇吹拂更好，可将身体浸泡在冷水中，以冰袋放于主要血管流经的颈部、腋下、鼠蹊等部位帮助散热。详情>>

9成人洗脸方式不对,你也错了吗

更新于2014-07-18 16:45:00

调查表示，人们脸部肌肤常见困扰是痘痘、粉刺、毛孔粗大、泛油等问题，虽然护肤产品琳琅满目，洗脸产品及辅具更多，但是调查显示90%的人不会洗脸，所以什么产品都作用不大。详情>>

打针却晕针?有何紧急处理办法

更新于2014-07-18 15:45:00

极少数患者接受针灸疗法时，可能会出现「晕针」状况，产生头晕、想吐、打嗝、恶心、脸色发白等症状，严重这甚至还可能会发生昏厥；出现「晕针」必须马上告知医师，由医师立即拔针，然后协助患者躺下来继续后续处...详情>>

皮肤长黑斑的原因及治疗方法

更新于2014-07-18 14:45:00

夏季气温和紫外线指数节节升高，许多人脸颊、鼻头，甚至手臂皮肤上多了好多斑点。专家表示，形成黑斑的原因有很多，长期在阳光下曝晒，皮肤易产生大量黑色素，聚集在局部就会形成斑点。中医认为，黑斑的形成和肝...详情>>

豆腐的功效:预防糖尿病心脏病

更新于2014-07-18 13:45:00

豆腐含有大量的蛋白质，营养丰富，而且烹煮也很简单，所以很受人们的欢迎。但近来有研究证明，豆腐的功效不仅仅如此，经常吃豆腐还可以降低糖尿病和心脏病的几率。详情>>

老人多吃三种食物助消化更长寿

更新于2014-07-18 12:45:00

年龄越大，人的各项身体机能都会退化，消化系统也一样，所以老人饮食方面多会选择软的、流质的、清淡的食物。营养学家专门整理三种最适合老人的食谱，这些食谱既可以促消化，还有长寿养生的功效呢。详情>>

哪种防晒霜最防晒?SPF15可挡97%紫外线

更新于2014-07-18 11:45:00

阳光未必是坏东西，日光浴疗法这么流行就充分证明了这一点，但对很多女性朋友来说，白永远占第一位，所以防晒成为每天的重点工作。在选择防晒霜防晒方面，哪种防晒霜最合适呢？详情>>

穿黑色衣服爱化妆更易招惹蚊子

更新于2014-07-18 10:48:07

进食时，你会挑选适合自己口味的食物，蚊子也一样，科学家研究表明，蚊子叮人是有选择的。哪些人更受蚊子欢迎呢？蚊子会利用气味辨别谁才是最适合它们“胃口”的对象，爱穿黑色衣服和爱化妆的人最受蚊子的欢迎。详情>>

25种催情食物，效果堪比春药

更新于2014-07-18 09:45:00

虽然由于某些原因，导致春药“名声不好”，但确实有助于提高伴侣亲密时的质量。在古代，人们就懂得催情的艺术，没有高科技的春药，只需采集一些常见的催情食物即可。对那些性焦虑或性恐惧的人，催情食物可以让他...详情>>