健康养生
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更新于2015-03-20 20:05:00
生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。而下面的的几样千奇百怪的食物，功效会吓到你的。详情>>
更新于2015-03-20 19:45:00
枸杞这是一种对人体健康有益的食物，枸杞可以起到很好的补肾效果，枸杞触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢，你懂吗？详情>>
更新于2015-03-20 19:05:00
面对严重的雾霾空气，相信不少人减少了出门的次数，因为大气中含有的大量污染物，不仅会刺激呼吸器官，还可能会渗透到肺部深处引起肺癌。但你知道怎么净化室内空气吗，小编教你几个实用的空气净化法。详情>>
更新于2015-03-20 18:50:00
肾作为人体的重要器官，具有贮藏精气，造血、平衡体内水代谢、调节内分泌等重要功能，而实际上，肾对于女性同样有着非常重要的作用。其实，女人补肾吃这些食物，让你的女人味持久发散。详情>>
更新于2015-03-20 18:20:00
红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。春季吃枣三禁忌，大...详情>>
更新于2015-03-20 14:45:00
橙子味甘、酸，性凉，具有防治便秘的功效、生津止渴、开胃下气帮助消化。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用，橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。而女性经常吃橙子，能远离胆结石。详情>>
更新于2015-03-20 14:25:00
夏天的脚步越来越近了，天天都要洗澡，而女人不同部位的正确清洗方式也不同，一定要区别对待。女人要学会保养自己身体，对敏感部位尤为注意保护。详情>>
更新于2015-03-20 14:05:00
不管是在公司上班，还是回家打开电脑，都是觉得昏昏欲睡，解决办法除了睡饱一点之外，平常多注意休息，其实还可以通过吃来解决瞌睡问题。下面将介绍10种食物，吃了可以让你精神满满，滋养大脑。详情>>
更新于2015-03-20 13:50:00
春季多风干燥，导致上火情况频发，平时休息不好或是工作压力大时，总觉得口干舌燥，鼻子易出血，嗓子变哑，嘴里长口疮，动不动还要冒出几颗小痘痘等其实这些都是上火的表现。当火气出现时，就代表身体生理功能失...详情>>
更新于2015-03-20 13:35:00
胃癌的发病病因和机理较复杂，由于胃是食物的消化器官，胃癌与饮食习惯有密切关系，既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢，答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常...详情>>
更新于2015-03-20 11:25:00
现在的天气，气温更是捉摸不定，到底该不该给宝宝“捂一捂”呢？3岁以下幼儿要特别注意及时增减衣物，一般而言，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就不用捂了。如果家长还担心宝宝受凉“捂”得过于严实，反而容...详情>>
