注意:教你6妙招净化室内空气

大宋| 2015-03-20 19:05:00
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面对严重的雾霾空气,相信不少人减少了出门的次数,因为大气中含有的大量污染物,不仅会刺激呼吸器官,还可能会渗透到肺部深处引起肺癌。但你知道怎么净化室内空气吗,小编教你几个实用的空气净化法。

 

1、防止霉变和霉菌。卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变,霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿。你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围,大约40%。为减少湿度,可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。

 

2、控制宠物皮屑。宠物皮屑对哮喘的危险很大。因为皮屑微粒通常较大,不会进入呼吸道。但是容易诱发过敏症,也会加剧呼吸困难问题。狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。如果你正饲养着宠物,或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要,至少要做到侍弄宠物后洗手,且不要把宠物带进卧室。

 

3、锻炼但莫过量。锻炼是件好事情。但是,如果你所处的环境恶劣,过量运动会引发呼吸困难。

 

4、过滤空气。空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响,利用具有过滤网的循环装置过滤空气,可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处,经常更换滤芯也有助于空气清洁。

 

5、关闭窗户。臭氧及其他类型的空气污染,以及户外的致敏物及灰尘,会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方,就更要小心。在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是,你在清扫时,可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。

 

6、远离尘螨。与人一样,尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里,尘螨能诱发哮喘,加剧肺部疾病。用热水清洗亚麻制品,至少每周一次,也能抑制尘螨。

 

你可以选择净化室内空气的植物,虎尾兰:天然的清道夫,可以清除空气中的有害物质;芦荟:可以美容,净化空气,常绿芦荟有一定的吸收异味作用,作用时间较长。千年木:叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。推荐阅读:室内养什么植物对身体好

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