注意：教你6妙招净化室内空气
大宋 2015-03-20 19:05:00
面对严重的雾霾空气，相信不少人减少了出门的次数，因为大气中含有的大量污染物，不仅会刺激呼吸器官，还可能会渗透到肺部深处引起肺癌。但你知道怎么净化室内空气吗，小编教你几个实用的空气净化法。
1、防止霉变和霉菌。卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变，霉变也是造成肺部疾病的诱因。因为尘螨也喜欢潮湿。你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围，大约40%。为减少湿度，可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。
2、控制宠物皮屑。宠物皮屑对哮喘的危险很大。因为皮屑微粒通常较大，不会进入呼吸道。但是容易诱发过敏症，也会加剧呼吸困难问题。狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。如果你正饲养着宠物，或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要，至少要做到侍弄宠物后洗手，且不要把宠物带进卧室。
3、锻炼但莫过量。锻炼是件好事情。但是，如果你所处的环境恶劣，过量运动会引发呼吸困难。
4、过滤空气。空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响，利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。对人体总会有益处，经常更换滤芯也有助于空气清洁。
5、关闭窗户。臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。尤其在容易过敏的季节情况更甚。如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。在空气高度污染的日子要紧闭窗子。你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。
6、远离尘螨。与人一样，尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里，尘螨能诱发哮喘，加剧肺部疾病。用热水清洗亚麻制品，至少每周一次，也能抑制尘螨。
你可以选择净化室内空气的植物，虎尾兰：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质；芦荟：可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。千年木：叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。推荐阅读：室内养什么植物对身体好
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