健康养生

乙肝病毒携带者饮食应以清淡为主

更新于2012-06-03 13:51:32

我国的乙肝病毒携带者每年都有有所增加，乙肝病毒携带者虽然没有肝病的相关症状，但是由于身体中存在治病因素，在生活中要特别注意保护肝脏。针对这种特殊的体质，乙肝病毒携带者饮食上应以清淡为主。 详情>>

8种特殊职业的健康饮食

更新于2012-06-03 13:51:12

生活中大家辛勤的工作着，在各自的岗位上努力奋斗。每个人都有其特长，每份工作也有其特殊性。对于奋斗在特殊岗位上的人，要加倍的关心自己，好好工作的同时，更要注意吃好睡好。下面小编给大家介绍8种特殊职业的...详情>>

专家称多吃含镁饮食能降低中风危险

更新于2012-06-03 13:46:37

健康养生离不开合理饮食，最近一项研究表明多吃含镁的食物能降低中风危险。既然如此，在我们日常的饮食中要做到膳食均衡，将每种元素合理搭配，降低患病的风险。 详情>>

养胃饮食禁忌 酗酒嗜烟饥饱不均

更新于2012-06-03 13:45:59

喜欢喝酒，抽烟，暴饮暴食，过度喝茶的朋友们注意了。你们的胃现在正式像你们提出抗议，要求你们停止对它的伤害。今天我们来讨论一下养胃的饮食禁忌，是时候关心一下你的胃了。 详情>>

夏季养生：身体不适可多食用酸或苦

更新于2012-06-03 13:45:44

夏天人们总感觉胃口不好，明明肚子很饿却提不起兴趣吃东西或者是随便吃点东西填饱肚子就好。如此应付了事，对身体是中不负责任。那这么解决夏天没有食欲这个问题呢？专家建议：夏季养生，身体不适可多食用酸或苦 详情>>

女性服避孕药后的营养饮食

更新于2012-06-03 13:37:09

口服避孕药是很多女性采取的避孕措施，无论是长期还是短期，服药后或多或少会出现一些不良反应。这时，更应该注意营养饮食，减轻或避免不良反应。 详情>>

一岁宝宝的饮食禁忌

更新于2012-06-03 13:31:52

宝宝的降生，让父母们沉浸在无尽的喜悦中，细心呵护宝宝的成长，为宝宝购买各种玩具，制作各种美味。但由于宝宝的身体尚未发育完全，有很多食物是不适合宝宝食用的。下面让我们来看看宝宝的饮食禁忌。 详情>>

营养师养生之道：吃什么菜配什么茶

更新于2012-06-03 13:30:34

专业营养师分享的养生之道：吃菜配茶、天气潮湿的饮食，早晚养生经，护肾养身……想身体棒棒的么，那我们就一起来学习吧。 详情>>

养生之道：女性经期健康饮食

更新于2012-06-03 12:00:09

女性经期抵抗力下降，病菌会趁机大肆进攻，而且在月经期间，女性会损失一部分血，虽然那些废血的排除对身体有好处，但是会造成女性身体不适，这时候特别需要饮食调理。今天的养生之道，小编给大家讲讲女性经期的...详情>>

养生小常识：这四种情况下别吃葱

更新于2012-06-03 12:00:08

小编曾经在一篇文章中与大家讨论过葱白和葱叶哪个更营养的问题。今天想跟大家说的养生小常识则是：吃葱也有讲究，以下四种情况下别吃葱。 详情>>

月经量多4因素 科学饮食调理

更新于2012-06-03 11:58:26

月经量少，我们知道是气血不足造成的，那月经量过多是什么原因呢。总不能是吃的太好吧。今天让小编带大家发掘经量过量得诸多因素，提倡通过科学饮食进行调理。 详情>>