健康养生

别小看了豆浆的减肥祛湿功效

更新于2012-06-11 18:08:08

豆浆是四季的养生佳品，用被誉为食物“黄金”的黄豆做出来的饮品，营养功效当然不可小视。但是这里要给大家介绍一款具有减肥祛湿效果的豆浆，对于虚胖的人效果很不错呢。 详情>>

美色美味兼具的纸杯蛋糕

更新于2012-06-11 18:08:07

甜点几乎是每个女人的软肋，看见就想吃是一定的，吃完就后悔也是一定的。也许就是因为这种又爱又恨的心情，让甜点界的风向标也来了个大转移——目前体型较小，口味多变的纸杯蛋糕别提多红啦！ 详情>>

感冒咳嗽吃雪梨食疗

更新于2012-06-11 18:05:33

咳嗽的时候人们会选择萝卜，因为萝卜有很好的清热解毒作用，可以说是最有效的咳嗽药。但是很多人不知道雪梨对于咳嗽也有很好的疗效，现在只要一咳嗽小编就吃蒸雪梨，可以说是药到病除哦。 详情>>

吃雪梨可加快致癌物质排出

更新于2012-06-11 18:04:47

雪梨是四季宜人的水果，雪白的果肉多汁的口感很招人喜欢。最近的一项研究发现，雪梨有加快致癌物质排除的作用，这也是为什么在吃烧烤后会建议大家吃梨的原因。 详情>>

土豆的营养价值

更新于2012-06-11 18:03:18

话说现实生活中有许多人不喜欢吃土豆或者是不敢吃土豆。不喜欢吃是因为听说脂肪比较多，容易长胖。不敢吃是因为怕发芽了不注意会中毒。任何事物都有两面性，现在吃的都是绿色食品，安全性很高。吃土豆有很多益处...详情>>

怎样刷牙才是正确的？

更新于2012-06-11 18:02:50

牙齿是我们脸的一部分，虽然不是每时每刻都能看得见，但是当你笑起来的时候，牙齿就是你最重要的一部分。许多人因为牙齿暗黄不亮白而苦恼，在许多场合不敢笑，怕遭人取笑。为什么要为你的牙齿而不敢露出迷人的笑...详情>>

大忙人专用 厨房瘦身运动

更新于2012-06-11 18:00:29

健身，不一定非要上健身房，家里就是个很好的健身场所。作为白领一族，早上是辛勤的上班族，回到家又变身超级主妇，根本抽不出时间锻炼身体。不要紧，小编在这里给白领们推荐几招在家里就能做的健身操，即使在厨...详情>>

吃粽子花样多 换个角度看端午

更新于2012-06-11 17:59:36

端午是中国的传统节日，一直以来流传着端午吃粽子的习俗。但是吃粽子各地风俗不一样，北方的粽子偏甜，南方的粽子甜少咸多，下面我们就一起来看看各地吃粽子的花样吧。 详情>>

夏天如何进行健康的减肥

更新于2012-06-11 17:57:04

夏季来临，大街上美女如云，穿得花枝招展。当然，这是拥有苗条身材的美眉才热衷做的事，对于那些胖纸，从来都是远远的躲在后面看，不敢想象。胖纸们，现在教你们如何在这个炎炎的夏季，战胜身上的脂肪，让美丽的...详情>>

看看吃什么有利于我们睡眠

更新于2012-06-11 17:55:18

面对生活，面对压力，面对种种……工作量大，然而不得好好休息，十一点乃最好睡觉时间，过时间后却难以入睡，导致失眠，第二天醒来眼睛肿肿，黑眼圈大，影响一天工作。这些都不用太紧张，跟着我们看看以下吃这些...详情>>

柠檬汁不得不说的秘密

更新于2012-06-11 17:54:41

柠檬是常见的水果，不仅可以用来榨汁饮用，还可以给饭菜添味，但除此之外，柠檬汁还有很多独门秘籍，今天就让我们一起来探讨一下柠檬汁不得不说的秘密吧。 详情>>