健康养生

减压食物带你回归自我

更新于2012-06-11 17:54:41

如何减压是时下的热门话题。要说减压，现在最快乐的应该是考生们了，尽情的娱乐是考试后最好的减压方式，其实除了适当放松外，食物也可以减压。 详情>>

只要开心不要失落的最佳食品

更新于2012-06-11 17:49:10

当你心情低落，情绪不佳时，是否会大哭一场，舒缓心中的不快。但很多时候，我们却有着不能哭的理由，这时候应该怎么办呢？试试给自己吃点让人开心的食物吧，它能唤醒你的快乐神经，然快乐的精灵带走不快乐的淘气...详情>>

十种世界公认最便宜的长寿食品

更新于2012-06-11 17:47:05

世界上十种最便宜最养生的食物：白菜、豆腐、小米、鱼……这些看是平常的食物，却蕴藏了最大的营养价值，只要善于利用胜过无数补药。别小看了生活中的任何一种食物，它可能就是你的救命解药。 详情>>

喝茶有什么益处好处，什么样的茶有什么样作用？

更新于2012-06-11 17:46:06

　　茶，已经成为我们生活休闲中的一部份了，有空时，约三俩人一起喝杯下午茶，聊聊天，谈谈事，很自在……而现在茶的品种越来越多，到底喝什么茶会有什么用?而茶对我身体又有什么益处呢?接着，我们看看以下的吧! 详情>>

吃虾球不吐皮，顺便补补钙？

更新于2012-06-11 17:42:09

虾肉好吃，虾皮补钙，一盘炒虾几瓶啤酒，既美味又营养。沉浸在美味中让人无法自拔，但可曾想到美味也会伤人。今天小编教你符合健康吃虾！ 详情>>

警惕体内缺水的八大信号

更新于2012-06-11 17:38:32

补水是一天的功课，正常情况下人一天要喝八杯水才能满足身体对水的需求。如果出现口渴的症状说明身体已经到了一种极度缺水的状态，需要及时补水。但是缺水，不仅是口渴这么简单。人一旦缺水身体还会出现很多暗号...详情>>

健康养生 牛奶与5种食物同食等于砒霜

更新于2012-06-11 17:35:05

鸡蛋和牛奶是健康的标准，吃鸡蛋有很多忌讳，不能与鸡蛋同食的食物很多。同理，喝牛奶也有很多忌讳。下面我们一起来看看不能喝牛奶同食的5种食物，让牛奶喝得更健康。 详情>>

三款美食 让你轻松拥有日韩美女的曲线

更新于2012-06-11 17:32:24

说起日韩，首先想到的是流行趋势和妆容美衣，顺便在羡慕一下那边姑娘细腻的皮肤和修长的美腿。可是咱也不能为了一时的美丽去花钱受罪啊，难道就没有别的办法了么？这里小编收集了一些日韩美眉们常吃的食物，通过...详情>>

睡觉前最好不要吃的食物

更新于2012-06-11 17:32:08

好的睡眠才有好的工作好的学习状态，睡眠的好坏也是影响结果好坏的原因之一。其实，睡得好不好是有原因的，睡前吃的食物就是直接导致睡眠好坏的缘由，到底在我们睡觉之前那些食物是该吃那些又是不该吃的呢？下面...详情>>

探望病人要挑对水果 切勿病上加病

更新于2012-06-11 17:30:58

当要去医院看病人的时候，选择带什么水果要特别注意，一定要选择对病人病情有帮助的，切不可胡乱挑选，这样一来白花 钱不说，还没能把健康和祝福送过去，岂不是很冤枉。那生病时吃什么水果最好呢？ 详情>>

中医养生 教你经络减肥法

更新于2012-06-11 14:50:06

夏季的来临，让很多肥胖人士更向往减肥妙方，夏季人体新陈代谢加速，脂肪燃烧量大，所以很多人选择在夏季减肥。那么今天微微健康网的小编就为大家推荐中医经络减肥法。 详情>>