健康养生

一棵大葱等于7种药滋阴补肾

更新于2015-05-03 15:15:00

大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药，那么，葱有哪些功效呢？我们一起去了解一下吧：详情>>

食物揭秘：五大食物相克的真相

更新于2015-05-02 20:15:00

在日常生活中总是流传着这样那样的食物相克传言，很多人都被这些相克食物给吓着，究竟这些食物相克传言是真是假呢？那食物相克会对身体造成什么样的伤害？详情>>

注意：吃什么就补什么靠谱吗

更新于2015-05-02 19:15:00

俗话说“吃什么补什么”，大体意思就是进食某些和人身体器官长相相似的食物能起到滋补相应器官的功效，比如核桃长得像大脑，那么吃核桃就可以补脑。这种理论有时候在实际运用中确实能得到一些事实的印证，但这并...详情>>

什么食物帮助你的肠道轻松蠕动

更新于2015-05-02 18:15:00

随着生活水平的提高，可能大家都会发现，你平时的饮食中不知不觉远离了粗杂粮、蔬菜，而偏向于高蛋白、高脂肪、精细粮食的饮食。饮食变化加上运动量减少、久坐的时间增多等因素，导致了我们的肠道每天都在超负荷...详情>>

一招教你如何看出女人气血不足

更新于2015-05-02 17:15:00

中医所说的“气血不足”即“气虚”和“血虚”。有人说“女人毛病多”，其实十之八九都出在“气虚和血虚”的问题。精神不足，气色糟糕，其实都是气血差的征兆。一招教你看出女人气血不足，当出现气血不足时该如何...详情>>

注意：发芽的食物究竟能不能吃

更新于2015-05-02 16:15:00

日常我们常吃的食物中有很多在放置时间过久后就会出现发芽的状况，在这个时候是否还能吃呢？有些发芽的食物究竟能不能吃要根据情况而定。详情>>

吃猪蹄能补充胶原蛋白，不靠谱

更新于2015-05-02 15:15:00

女性都想延缓衰老，补充胶原蛋白已经成为女性抗老的最爱手段，但是有的效果往往并不太好，有没有想过是自己用的方法错了？很多女性都觉得吃猪蹄可以补充胶原蛋白，其实这一点都不靠谱。详情>>

喝柠檬水真能减肥 你知道吗

更新于2015-05-01 20:15:00

柠檬因为味道独特酸爽，所以多用来当作调味品或加入饮品。柠檬富含多种营养成分，其中包含：维生素C、维生素B1、维生素B2、丰富的有机酸、柠檬酸等。你可能还不知道，喝柠檬水可以减肥的。详情>>

6味药汤调理睡眠 让你有好睡眠

更新于2015-05-01 19:15:00

专家提醒调理失眠切勿依靠药物。针对失眠怎么办这个问题，有关专家提倡使用食疗进行改善。失眠患者可以吃一些具有安抚情绪的食物，如睡觉之前喝一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意。详情>>

这6类“怪味”食物居然有益健康

更新于2015-05-01 18:15:00

我们在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，当闻到比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是“不堪入鼻”，但是，就是因为这些怪异的食物可以很好的呵护女性健康。详情>>

1分钟测女人身体部位的衰老程度

更新于2015-05-01 17:15:00

当乳房给女性带来"做女人挺好"的幸福时，乳房自身却陷于各种危险之中。目前乳腺癌已取代宫颈癌成为危害我国女性健康与生命的第一恶性肿瘤。女人需要学会自测身体部位的衰老程度，防患于未然。详情>>