健康养生

中医气功对我们身体的养生作用

更新于2012-08-11 08:01:11

气功是我国传统的养生方式，夏季要养生我们常常能在广场或一些地方看到练气功的人，现在实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的肯定，微微健康网告诉大家，气功不仅是一种很好的养生方式，还是能帮助女性延缓...详情>>

白领容易患上的三种肠胃疾病

更新于2012-08-11 07:01:40

工作忙碌的白领，饮食往往不正常，而且午餐往往是在外面吃的，微微健康网提醒白领要注意自己的身体，夏季养生很重要，白领们如果自己不注意调养肠胃，就很容易患上三种肠胃疾病，严重影响白领们的身体健康，下面...详情>>

常常晚睡肌肤就一定不好吗？

更新于2012-08-11 07:01:38

夏季养生，睡个好觉是很好的，大家都知道“美容觉”的时间是晚上的10点至次日凌晨2点，这段时间要是不睡觉对我们的皮肤和养生健康是很不利的，但是微微健康网告诉大家，现在很多人睡觉都很晚，难道晚睡皮肤就一定...详情>>

夏季养生那些人不宜吃辣椒

更新于2012-08-11 07:01:37

不管是夏季还是什么季节，辣椒是我们生活中不可少的，辣椒也是不少人的饮食最爱，那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但微微健康网提醒大家，在养生的饮食中，有些人是不适合吃辣椒的，因为吃辣椒往往会对这些...详情>>

夏季睡眠少容易得胃病

更新于2012-08-11 07:01:36

睡眠时夏季养生很重要的一部分，但有些年轻人认为自己身强力壮，少睡点觉没关系，白天工作，晚上尽情娱乐，睡觉往往是三更半夜之后的事情，微微健康网小编提醒大家，睡眠不好不仅不利于健康养生，而且还容易让你...详情>>

夏季养生睡前用电脑危害大

更新于2012-08-11 06:07:56

现在很多人的生活都离不开电脑，特别是男性，下晚班回家往往还要上网，用笔记本的睡前还把电脑放床上聊天玩游戏，微微健康网提醒大家，这种睡前玩电脑的作法很不利于我们养生健康的，睡前玩电脑的危害多，下面一...详情>>

夏季脚臭烦恼怎样才能去除

更新于2012-08-10 08:53:46

夏季要养生，脚臭，很多人会为这个烦恼，有很多人脚臭是因为有脚气，也就是我们常说的香港脚，脚臭让很多人很尴尬，尤其是当众要脱鞋子的时候。那么脚臭有什么方法可以治呢？微微健康网给大家介绍几种夏季治脚臭...详情>>

夏季健胃补脾山药枸杞养生粥最好了

更新于2012-08-10 08:53:45

对于山药相信大家并不陌生，山药也就是我们常说淮山，不管春夏秋冬山药养生都很受欢迎，在夏天很多人脾胃不好，这时如果能用山药来养生就最好了，因为山药能健胃补脾，小编带大家一起来看看夏季养生要吃的山药枸...详情>>

好心态夏季对养生有帮助

更新于2012-08-10 08:49:04

不同的人面对生活有不同的心态，生活中常常见到有些人因遇事心态不好过极而导致一病不起，所以一个良好的心态对养生是很有帮助的，微微健康网建议大家，生活中常保持知足常乐的心态利于健康养生! 详情>>

夏季养生薏米莲子粥效果好

更新于2012-08-10 08:42:21

在夏季，很多人不仅工作忙碌，加之天气炎热容易心烦气躁、失眠等，很多人会想着吃什么补补身体养生一下，微微健康网小编推荐薏米莲子粥给大家，薏米莲子粥在夏季用来养生是很好的，不仅清热解暑还健脾补肾呢！ 详情>>

夏季男人养生补肾壮阳三丝紫菜汤

更新于2012-08-10 08:42:20

现在人们的生活节奏快，忙碌的生活往往对身体造成一定伤害，特别是男士，很多男士的压力会很大，那么男士夏季养生吃什么好呢？微微健康网推荐三丝紫菜汤给大家，三丝紫菜汤不仅能清热去火还能壮阳补肾呢！详情>>